每天打多长时间的乒乓球比较合理?每天打多久乒乓球最好1打2个小时，如果自己加练基本功的话，就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的，就1个小时好了。打得太久眼花，注意力和移动都更不上的。打乒乓球拥有五大好处第一个好处就是相对安全。乒乓球多少秒1...