首先，咱们得明白脚肿是怎么回事。脚肿一般是因为运动中脚部受伤，或者是长时间站立、跑步导致的体液积聚。有些球迷可能觉得继续踢球就能好得快，但这样做只会让伤情加重，到时候可能就得休息好几天了。遇到脚肿，第一步当然是停止运动，先休息休息。别急着上场继续踢球，那样只...