在跑马拉松这场耐力考验中，手表不仅是计时工具，更像一个随身教练。本文综合多款跑步观测设备、品牌与功能，给你一个系统的选购和使用指南，帮助你在比赛日和日常训练中把数据转化为更稳妥的策略。无论你是新手跑者，还是经验丰富的铁人，选对手表都能让你多跑一点点、少受一点点...