羽毛球基本步伐入门初学者_周姐姐体育

羽毛球基本步伐入门初学者

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羽毛球基本步伐入门初学者,打羽毛球时走的步法

羽毛球的基本步法1、羽毛球的六种基本步法分别是正手防守、反手防守、正手前场、反手前场、正手后场底线和反手后场底线步法。正手防守步伐：先保持低姿势、身体下沉，快速向侧面移动做好接球准备，接着用弓步继续移动，动作要流畅快速，最后恢复原位，可在防守中迅速...

[14] 羽毛球基本步伐入门初学者

2025 / 07 / 09 9:51:10

qqzjj

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