打羽毛球步伐重

  • 打羽毛球步伐重,怎么可以快速提高羽毛球步伐

    我听和我打羽毛球的人说了我2大点问题步法的线路貌似没有问题,在身前击球好像也没有问题,从描述来看,好像你的起动有问题,起动速度太慢。另外,很多人由于在场地上站姿有问题,重心过高,也会出现反应迟滞的现象。解决方法:加强脚踝和腰腹部力量。起动慢是最常见...
    2025 / 06 / 11 22:54:11

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