说到泰森，第一反应就是“这家伙打拳像开战一样猛”，不过你知道吗？在他的巅峰时期，除了那令人闻风丧胆的力量和速度外，他的空击训练才是真正的“背后功臣”。想象一下，一只猛虎在笼子里磨牙挠爪，准备下一秒就发起突袭，这差...

泰森的闪躲为什么这么快,他是怎么练成的?1、躲闪通常是为反击服务的，所以躲闪的同时往往伴随着蓄力。躲闪反击的练习过程同上。泰森是怎么训练的1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。2、...