大家好，今天聊一聊在中考里很关键的“自由泳呼吸方法”，别小看这口气，它直接决定你在泳道里的稳不稳、节奏对不对、考试时能不能稳住心跳和动作衔接。本文综合了10余篇公开资料的要点，抓住了呼吸、身体滚动、换气时机等核心，给你一个实用、好操作、...