这次用自媒体的口吻，带你走进幕后训练室的日常。作为了解郭艾伦的训练师，我结合公开报道、采访记录、训练现场视频等多方信息，整理出他训练中的核心要点和日常节奏。参考来自十余家媒体的观点和现场记录，这些素材在我脑中被拼接成一个可执行的训练蓝图，既贴近真实也方便你在家...