在篮球场上，防守者的目标不是抢断时刻的英雄式爆发，而是用稳健的步伐把对手的每一个动作都踩在可控的边缘上。就像攀登一座隐形的楼梯，第一步决定你能不能稳稳站住，第二步决定你能不能跟上对手的节奏，逐级往上，直到你能预测对方的每一个动作并提前给出回应。所谓的&ldqu...