在看詹姆斯的投篮视频时，你会发现他不是单靠胳膊的力量在投篮，而是通过全身的协同来完成每一个出手动作。这份整理综合来自多源教学要点、职业教练的公开讲解、名人示范以及训练营剪辑等多种公开素材的共性观察，目的不是让你盲目模仿某一位球员的动作，而是把他的投篮核心拆解成...