先把教案写成“节奏+运球+传球”的三段式,每段都用一首歌来点燃课堂气氛。第一段叫“热身呼吸”,配上官方传输《滚动木瓜》——一遍不胶,二遍重心往前,三遍进气放气。听到这首歌,谁都能把球从地面起跳,像蛋糕一样轻盈。
第二段踏入“交叉运球”,用的正是《跑步鞋的摇摆》——节奏快慢玩点拍子,让球员练习左右手的快速切换,让二选手更容易拿到“二次传球”机会。使用这首歌时,往往能激发学生们“一把手”一边跑一边喊“我是传球鸟”——完全符合校园音乐会轻松幽默的氛围。
第三段“短传与长传”用的是《投篮太难》的伴奏。配合节奏节拍,教员一句“牛仔说:‘把球递给我的兄弟,别把嘴巴关着’”就能让学生们在30秒内完成四次精准传球。小结构的练习要用到的歌曲数量不低于三首,每首都包含多少个八分音符,确保教学的节拍感真实呈现。
在设计课件时,可以用表格记录传球类型、动作要领、对应歌曲、练习次数。表格里还要点明出现的误区,比如“自己忘记把球握紧” → “改成把球握成锅盖形”,让学生们用玩笑说法解决。
想让传球更像音乐一样流畅,可顺着老师的节拍把两条球线交织在一起。打个小实验:让第一人传球前自己先跑两步,然后再回站。配合《跳舞的青蛙》的小节,让学生们在一段时间后不用注意“线”就能掉到“球”的一侧,听起来像跳舞,却只是在做传球。
课程设计上,加入互动小游戏:例如“我说斜线,你来传球”,教员用“听写”方式说出路线,然后学生就用实验室的篮球完成路径。每个成功完成路径的学生都能得到一张“记忆祝词”,在表情包里发到班级群里,达到社交与学习的双重加分。
风险区要提醒:选用音乐时避免使用低音落地的那种沙哑曲子,否则学生会觉得自己一传就踏了个“坑”。除了歌曲,还可以用教练自己好的口才给学生心理加油:一句“见到此声,素轻感悟”,可让精神控制大大提升。
当学生对传球掌握得透彻后,挑战一个“音乐累加”系列:所有学生手持篮球站成一圈,轮流用配合音乐的手势做传球打分。最终把名次做成漫画,头像上加上“戴眼镜宝宝”与“玩具急促”,让教学既具趣味,又能保留传球基本动作。
教学的结尾不需要总结,只需要留个谜语:如果把篮球当成节奏的换手伙伴,“把线路变成铃铛,谁能听到那声传”,糟糕地把*(此处请自行填空)*翻成“传”字,那会是什么?
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