河南马拉松比赛时间表全攻略，让你跑在时间的快车道上

嘿，跑友们！又是跑步的季节，你是不是已经在后台偷偷瞄准了河南那些热血沸腾的马拉松比赛？别着急，小编这次带你深入“时间迷宫”，搞清楚河南的马拉松完整版时间表，让你不再错过“跑步大戏”的每一个精彩瞬间。准备好了没？Let's go！

河南这个大地宽广，跑步的热潮也跟着“蹭蹭涨”，尤其是在郑州、洛阳、南阳、开封、许昌这些城市，马拉松比赛简直成了年度必备的“网红臻品”。根据多个官方发布和热心网友整理的资料，今年河南的马拉松赛事基本上都排上了“王者身份”。不过，大家还得盯紧官方公告，别让“铁马闯天涯”变成“跑场变没场”。

首先，郑州马拉松最受关注！这座中原之都，一年一度的“郑州国际马拉松”通常会安排在春季，比如说4月或者5月左右。去年，郑州马拉松大概在4月中旬举行，时间定在了4月16日，现场气氛火爆，跑者们身披五彩缤纷的服饰，犹如一场春天的盛会。预计今年，郑州马拉松也会延续这个时间段，详细时间可能会提前或推后2-3天，所以务必要关注官方信息！

洛阳，作为千年古都，也在奋力打造自己的马拉松品牌。去年洛阳马拉松在3月的第三个周末举行，预计今年可能会在3月的之一个周末或者第3个周末，具体时间会由组委会在年前公布。报名方式和时间一般提前一个月左右开启，喜欢“跑到天荒地老”的朋友们，不妨在官网或者官方℡☎联系：信公众号上“打卡”一番。

南阳的“汉水马拉松”去年在4月中旬完美收官，观众和跑者都赞不绝口。这个比赛除了传统的全马、半马外，还加入了“骑跑结合”的创意环节，萌翻一片，今年预计时间会继续在春季，也就是说，3月底到4月初之间很可能会让你抓住“跑友大红包”。而且，南阳的景色附带着好多“古风古韵”，跑完后还能体验“穿越戏码”一样的感觉，尬吹不过瘾吧？

开封的马拉松也不甘示弱。作为历史文化名城，经常安排在春天的某个周末，比如说3月或4月。去年开封马拉松在3月的最后一个周末开跑，路线穿越“铁塔”“清远楼”等古迹，真是“跑在文化的火车头”上。今年预计也会安排在类似时间点上，感兴趣的小伙伴要提前留意官方公告，别被“时间仿佛快闪”的消息甩在身后！

许昌，因为“三国”文化的加持，马拉松赛事多以文化旅游季节为节点，大多在春季举行。去年，许昌的马拉松在2月末举行，属于“早春之一跑”。今年，可能会延续这个节奏，若想“燃烧卡路里”，不妨安排在2月底至3月初之间！此外，还有一些新兴的地方性赛事，比如焦作、商丘等，也在逐渐把马拉松变成“旅游+运动”双赢局面。

这还不算完，河南的精彩还在后头。比如，周口的马拉松通常在春末夏初之间，预计会在5月或者6月初的某个周末，为跑友们带来“热辣午餐”。而河南其他地市——如三门峡、安阳、鹤壁——也在逐渐加入马拉松阵营，时间排布多在春季或者秋季，紧跟着大城市节奏，确保每个跑步迷都能“逢跑就欢喜”。

大家一定在想：今年的河南马拉松到底怎么安排的？官方公布后，时间表会像“火车头”一样准时在线。更好的办法是订阅官方℡☎联系：信公众号或注册官方APP，之一时间掌握比赛时间、报名入口、路线公告和补充赛程。记得，赛前准备要“跑山跑水跑人情”，带上护照（身份证）、运动装备、补给品，别把“怕麻烦”变成“跑错时间”。

之后，也别忘了“刷脸打卡”、拍个“跑步VLOG”发朋友圈。毕竟，除了全民锻炼的意志力，装个“运动达人”的小心机也很重要呀！而且，河南的比赛众多，不同的城市和路线各有千秋，要合理规划，避免“跑在不同时间内打卡却错过了其中的精彩”。

记住，时间表可能在临时会调整，特别是天气变化大或者突发疫情，所以保持“联络人”在线，随时迎接“突如其来”的变动也许会成为你跑步生涯的小趣味。还等什么？马上打开你的“跑步地图”，查查哪个时间段可以让你在河南的这片土地上，留下你的“奔跑足迹”。准备起跑线上的朋友们，奔跑吧，兄弟姐妹们！

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