羽毛球单打什么时间擦汗,羽毛球规则是什么?我不会啊

打羽毛球要注意哪些事项

打羽毛球要注意以下事项：热身活动：适量适度：热身活动的量和时间要控制好，既要达到身体发热、微微出汗的效果，又不能过于猛烈，以防受伤。及时擦汗与保暖：保持干燥：在打球过程中要及时擦汗，特别是在冬天，打球间歇时*马上穿上衣裤，防止冷气渗入关节，预防关节炎和感冒。

羽毛球规则是什么?我不会啊

1、其他规则：球落在线上算界内，球碰到网带但过网也算好球。不能触网，不能过网击球，不能连击，不能持球。双打还有个轮转规则，发球方得分后要换人发球。羽毛球比赛节奏快，规则相对简单，主要看技术和体力。业余玩玩可以放宽些规则，正式比赛就要严格执行了。

2、羽毛球的规则如下： 计分规则： 羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，比赛一般为3局2胜制。 每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛。 若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

3、击球规则：击球时，运动员需站在自己场区内击球。球一旦飞出场地边界线外或落在自己场地内均视为失误。击球时若触及身体任何部位则得分有效。若球挂在网上则根据具体情况判定得分归属。比赛中不得连击或持球等违规动作。计分规则：羽毛球单打比赛采用每球得分制，即每得一分即换发球权。

4、比赛分组：参赛队伍将根据年级或其他相关因素被划分为不同的组别。 比赛形式：比赛将包括男子、女子单打和双打项目。 比赛规则：每场比赛采用11球制，获胜一方在下一局中获得发球权。小组赛的记分方式为：每场胜利得1分。

5、标准球网颜色为黄褐色或草绿色。比赛规则：实行二十一分的比赛规则，每球得分制。每局获胜分为21分，*不超过30分。双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局；双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛，获胜方在下一局率先发球。

6、新规则：除非特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水……解读：以往，在一场激烈的比赛中，擦汗、喝水、绑鞋带或者换球等举动往往被球员当成一种战术。

羽毛球单打规则是啥

羽毛球单打比赛规则： 发球位置：一局比赛开始时或发球方得分为偶数时，发球方在右半场发球；得分为奇数时，在左半场发球。 发球权：发球方得分则继续发球；接发球方得分，则下一回合接发球方成为发球方。羽毛球双打比赛规则： 发球位置：与单打相同，发球方得分为偶数时，在右半场发球；得分为奇数时，在左半场发球。

羽毛球单打比赛的规则及进行方式如下：比赛规则 三局两胜制：每场比赛采取三局两胜的规则，即先赢得两局的队伍获胜。得分规则：率先得到21分的一方赢得当局比赛。换边与休息：首局获胜一方在接下的一局比赛中率先发球。

计分规则 - 羽毛球比赛采用21分制，通常进行三局两胜。- 每个回合的胜方获得1分。- 当双方分数达到20平时，领先2分的一方赢得该局。- 双方分数达到29平时，先得到30分的一方赢得该局。- 每局获胜的一方在下一局率先发球。

羽毛球的发球规则?

1、在羽毛球比赛中，第一局通常通过抛球来决定发球权。获胜的一方有权选择发球或者选择场地。抛球时，裁判会抛出一个完好的羽毛球，球落地时球托朝向的一方有权选择先发球或选择场地。 如果另一方没有选择权，那么只能接受对方的选择。除了决定发球权，每球得分制下，发球方和接发球方都有机会得分，因此也有权选择先接发球。

2、在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方应在右半场发球。当发球方得分为奇数时，应在左半场发球。 发球方得分后，下一回合继续在当前半场发球。 接发球方得分后，下一回合成为发球方。

3、双打羽毛球遵循“左单右双”和“对角发球”的原则来安排发球顺序。 每一分得分后，得分的一方将获得下一次发球的权利。 发球方得分时，发球方需要更换站位，发球人继续发球。 接发球方得分时，接发球方将获得下一次发球的权利。

羽毛球比赛中什么时候运动员可以擦汗?

1、按照新规则原则上只有在每局11分暂停休息和每局比赛结束休息时可以擦汗，但是比赛中裁判也可以根据场上实际情况临时 同意运动员的擦汗请求。比如工作人员清理地板上汗水的时候、比如在比赛后半段双方打出很多回合的球后体力都消耗了很多，这些时候队员提出申请，裁判一般都不会拒绝。但是不能经常擦汗，以免减少比赛观赏性。

2、羽毛球比赛每一局只有一次暂停的机会，就是在其中一方率先得到11分的时候，暂停期间，运动员可以擦汗、喝水，和教练进行短暂交流。其他时候教练和队员都不能叫暂停，但是可以擦汗之类的，教练员在场边也可以趁运动员走到边线拣球的时候跟队员简单说两句话，布置一下球路。

3、比赛中，非正常击球动作需经裁判同意。擦汗、换球等，运动员请示后方可进行。擦汗动作频繁，可适当调整，避免过度疲劳影响比赛。场上前后走动、举手示意、擦地板等也是合理的调整方式。发球遵循得分偶数右半场、奇数左半场的规则，得分为发球方继续发球。

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