本文摘要:刻苦如科比,为何三分命中率仍然低得可怕? 曾经奥尼尔也和科比合作过,他给的结论应该是比较有权威性的,而且我们仔细的分析一下也不是没有道理的,...
曾经奥尼尔也和科比合作过,他给的结论应该是比较有权威性的,而且我们仔细的分析一下也不是没有道理的,如今联盟是非常重视三分球的,但是过去并不是这样,再加上科比非常喜欢突破得分和后仰中投,所以三分自然也不是特别好了。
〖One〗巴蒂尔与阿伦这三位老对手来防守科比,内线甚至还坐镇着乔尔安东尼,说实话这四个人的防守已经很*了,但黑曼巴并不是这么容易能防住的,在面对这样的情况,科比一个极限的起跳便破解了四人的无缝隙防守。
〖Two〗公牛当年的铁血防守,颇有几分08年凯尔特人防守的感觉。诺阿和吉布森都是防守悍将,他们是球队的防守大闸。科比可不管那么多,再强的防守防自己,该出手坚决出手。这一次科比起跳,4张巨掌遮天蔽日一般来封盖科比,这样极限空间下还要出手,也就科比敢了。
〖Three〗防守方面来说确实是有一定水分的,但这仅限前三节,面对科比的进攻居然只是1V1单防,科比得分40+了还不包夹就说不过去了,但话又说回来,爵士的防守还是正常的,认真地一防一,被过了之后还有协防联防,只是没有凶狠的犯规。对于一般球员这种防守水平还是正常的,但是面对的是科比就显得稍微有点水了。
〖Four〗这主要是由于科比的腰腹肌肉群非常发达,因此在比赛中常常可以看到科比从底线突破起跳,躲闪过防守队员,滑翔到篮框另一侧反手拉杆上篮的优美动作。
〖Five〗乔丹当年遭遇SSS级防守:无球包夹变抱夹球星遭遇包夹并不少见,以乔丹的咖位,在比赛中遭遇包夹更是不奇怪。乔丹强就强在他破包夹的能力,几个假动作加上惊人的爆发力和速度,让他总是能轻松突破包夹,再凭借超高的投篮高度,寻得出手机会。
〖Six〗在之后的总决赛当中,科比直接是面临对手两人包夹,甚至三人包夹得分效率于是就产生了一定的下滑。艾弗森:1次 艾弗森整个职业生涯最为出色的个人荣誉,莫过于连续4次蝉联NBA得分王。他虽然身高不高,而且身体偏瘦弱,但是他的得分手段非常的丰富。
〖One〗早上六点起床,洗漱后七点开始去跑步,一直跑到八点,吃早饭,然后八点半继续训练各种各样的投篮,包括后仰,高难度跳投以及基本跳投,在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭,后中午休息,三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。
〖Two〗长位移训练:在做划船、卧推、推举、弯举这些动作时,科比会把哑铃放得尽量低,让肌肉得到充分的拉伸,然后再举得尽量高。就像是小树苗要深深扎根再努力向上生长一样,这样能让肌肉得到全面的锻炼。
〖Three〗除了投篮和冲刺训练,科比的训练计划还包括举杠铃、深蹲和俯卧撑等力量训练。每天,他会进行600次举杠铃、600次深蹲和600次俯卧撑,以全面提升身体的力量和稳定性。在每天的投篮练习中,科比会投中3000个跳投,并辅以5组仰卧起坐、3组杠铃弯举和2组杠铃卧推等训练。
〖Four〗科比的训练内容包括投篮练习,无论是中距离还是三分球;跳跃训练,如跳箱;速度训练,例如100米冲刺;力量训练,如举杠铃;耐力训练,400次深蹲;以及耐力与核心力量的锻炼,300次俯卧撑。这样的训练强度和频率,让科比在球场上展现了惊人的投篮*度和体能。
〖Five〗科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。
〖Six〗心理素质极其坚韧,投出绝杀被视为理所当然。能针对自己的弱项不断补强,直至今日,其各项技巧已臻完美。拥有超强进取心,对胜利的渴望极其强烈。历久弥香的“乔丹接班人”,攻守兼备,综合能力敢与历史任一名人堂球员相提并论。经过04-05赛季的调整后,其*气质和个人能力在之后的赛季不断得到证实。
〖One〗虽然科比在当年苦练了三分,但是由于当时战术及身体素质的原因,科比的三分也没有达到一个很高的层次,但是科比能够投进关键的三分已足矣。
〖Two〗或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因,那就是詹姆斯的突破能力太过强大,以至于防守球员不得不退避三舍,从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间,所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。
〖Three〗不得不说,科比之所以能成为一代传奇*,还在于他的实力真的很强大,带领湖人队取得三连冠后,他已经成为了湖人队的主力,而且在这个赛季中,场均得分都在30分左右。尤其在*时期,还在前三节中拿到了51分,主要还是因为在外之前苦练投篮的科比投球命中率28投15中,没有令球迷失望。
科比的励志故事如下:科比从小就对篮球充满了热爱和憧憬,他的梦想让他不断努力并坚守初心。正是这个内心的梦想,让科比能够在高中时代成为出色的球员,进而顺利进入NBA,最终成为历史上最伟大的篮球运动员之一。科比告诉我们,只有通过真正的激情和内心的驱动力,才能够达到真正的成功。
问鼎总*在1995——96赛季开始前,《费城观察者报》刊登了一篇《谁能阻挡科比》的文章,作为对当年高中联赛的前瞻,因为每支高中球队的教练都知道,这将是科比和劳尔梅里恩中学的一年。但劳尔梅里恩队前7场比赛输掉4场,科比锐利无比,球队却是一盘散沙。
科比励志故事:2008年奥运会的时候,当所有人都在睡觉的时候,科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。
科比·布莱恩特被誉为NBA最勤奋的球员,他的人生信条就是篮球就是生命。尽管他的天赋并非联盟中最*,但科比的故事揭示了一个道理:天才之所以伟大,源于不懈的学习与自我完善。科比以凌晨四点的洛杉矶为背景,塑造了自己不断练习的传奇。
科比职业生涯中三分球命中率为39%,其中*的一个赛季为33%,*的一个赛季只有25%。科比职业生涯一共出手了5546次三分,命中了1827记三分球。
科比的三分命中率为39%,在历史三分榜前50中排名第15位。这个数据可能看起来并不高,但是我们需要注意到,科比的生涯三分命中数为1827,这个数量排在历史第15位。这意味着科比的三分球并不是他的主要得分手段,他更依赖于他的得分能力和防守能力。科比的三分球在比赛中的表现也是非常出色的。
那场比赛科比疯狂出手50次,其中三分球21投6中,罚球12中10,总共50投22中命中率44%,三分命中率26%,全场真实命中率53%已经不算低了,但是每次出手仅得到2分,效率不高,不过最终带领湖人逆转爵士赢球。我们再看一下历史上其他人得60分以上的出手次数。
科比在其整个职业生涯里并不以三分球见长,但这不代表这他不会投三分,科比职业生涯常规赛三分球命中率为39%,季后赛三分球命中率为33%。
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