詹姆斯艾斯卡拉特（詹姆艾斯卡特勒）

心情很烦躁焦虑，应该怎么办

你好，随着我们生活压力不断增强，人一旦无法排除压力，就容易造成焦虑、抑郁等情绪，严重的还会影响个人的心里健康。老是焦虑必然会对学习，工作，生活造成影响。焦虑症是由过度的精神压力引起的。广义上的精神障碍包括焦虑症，但从狭义上讲，精神障碍主要是指不同类型和范围的精神病性症状的疾病。因此，当焦虑症严重时不会精神病。焦虑症表现为过度担心，过度紧张和易怒等症状。精神疾病主要是幻觉和妄想，因此焦虑症不会变成精神病。研究发现：RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”等，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾病如抑郁症、失眠、焦虑等密切相关。~~~

有些人时长会因为不同的原因感到焦虑，而经常性的焦虑则会产生焦虑症。在出现焦虑症的前期会有很明显的表现，患者的睡眠质量开始出现问题，他们往往难以入睡或者是睡眠不安稳，这些都和思想过乱，大脑就像堵车一样，醒来后也没有办法平复。所以，前期很难进入睡眠，接着就是过度担心。对于广泛性焦虑症的患者来说，过度的担心和焦虑往往会使自己的情绪恶劣，另外随着人们压力的增大和年龄的增长，人体中的GABA、含量日益减少。因此， 补充渡氧对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用，比如缓解人们的焦虑情绪。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。

一则双盲对照研究发现，对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO渡氧有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 。研究者推测抗焦虑作用可能与渡氧具有调节中枢神经递质相关，同时可能与渡氧可调节HPA（下丘脑垂体）活性有关。

脑损伤引起抑郁、焦虑、忧郁、失眠的主要原因

1、衰老、脑部重创，外伤、手术

引起的脑缺血，脑细胞的减少，脑萎缩，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右。

2、过度紧张，抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍，从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏，脑血流量减少和脑耗氧量下降，脑细胞数量减少，

3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度，

持续强度的脑力劳动，血液循环不畅，同时阻碍了营养物吸收和利用，脑细胞活力受到抑制，紊乱造成脑疲劳综合症，阻碍脑细胞更新。

4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡

体内激素失衡引发抑郁、焦虑，影响营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。

5、长期药物副作用

药物依赖产生的功能惰性，药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。

人脑血流量减少，脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足，产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。

6、体弱、多病，和脑营养相关的流失

长期的体质虚弱，营养不良，严重危害健康，会引发一系列病症，和脑健康相关的病症也会同时出现，神经递质转运障碍产生抑郁焦虑，脑细胞数量减少引起的学习功能及记忆力减退。

W+NMN可以直接进入细胞

1月7日，美国华盛顿大学医学院研究人在《自然·代谢》杂志上发表了他们研究：他们找到了W+NMN的转运蛋白，W+NMN可以直接进入细胞。一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能量供应链条中扮演着重要角色，它会在钠离子的帮助下，将W+NMN直接运输到细胞中，并迅速发挥作用，用于NAD的生产。

神经递质多巴胺生成增加，则情绪改善，抗压能力提升，烟瘾减轻甚至断除；生物钟负反馈循环分子机制修复，恢复人体正常昼夜节律，则深度睡眠增加；

神经细胞能量供应增加，再生能力增强，神经递质增加，则老年痴呆症改善，记忆力增强......

Nature、Science 、Cell等众多期刊的研究证实了W+NMN在神经退行性疾病（老年痴呆、渐冻症和帕金森）、心血管、听力视力方面的作用。NAD的研究诞生过3位诺贝尔奖。

抑郁焦虑者，提升多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退

大脑有数百亿神经元，相互连结成网，而突触是神经元的“通讯站”，最终产生学习、记忆、认知、情绪等效应。睡不醒、不瞌睡现象这属于NMN调整神经元和生物钟的表现，对神经功能退化和缺血性脑损伤有着预防和治疗作用，之前有抑郁、焦虑、健忘、睡眠问题的，同时补充:W+NMN脑细胞活化营养RSHWHO渡氧,提升修复质量和速度。

六个国家的科研成果－专项脑细胞康复工程

*研究发现，在脑细胞营养充足的前提下，人体自身干细胞可以有效帮助大脑进行自我修复，以大大缓解因自身免疫造成的脑部损伤甚至是阿尔茨海默病的困扰。

一项新研究得出结论：即使是老年人，脑细胞也会继续茁壮成长。海马体是一个非常重要的大脑区域，主要负责将短期记忆转为长期记忆，以及和其他任务，如导航。

2018-04-1269

·1.  Williams RW, Herrup K (1988). "The control of neuron number". Annual Review of Neuroscience. 11 (1): 423–53. doi:10.1146/annurev.ne.11.030188.002231. PMID 3284447.

·2.  Michael S. Gazzaniga, Richard B.Ivry, George Mangun．认知神经科学——关于心智的生物学：中国轻工业出版社，2011：18-30

·3.  詹姆斯·卡拉特．生物心理学：人民邮电出版社，2011

RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。RSHWHO渡氧富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实：

通过了法国安全控制监督局（DGCCRE*）健康认证、通过了韩国健康认证、获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安全)产品。RSHWHO成份L-Theanine曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。

经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO脑健康平衡康复营养，针对些科研成果发表国际性学术报告，引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。

缓解焦虑的小方法有哪些？

缓解焦虑的小方法有：放松训练、自我肯定、运动、顺其自然、变换环境、转移注意力、自我觉察和倾诉。具体如下：

现今社会快速的生活和工作节奏，充满着紧张和压力，导致人们或多或少产生焦虑情绪，以下方法可以帮助缓解焦虑：

1：放松训练。让自己静坐下来，开始做全身肌肉的放松训练，让身体的放松带动精神的放松。

2：进行自我肯定，激发智能反应，战胜焦虑情绪。

3：做运动。业余时间多进行体育运动，可以增强自我控制能力、稳定情绪。

4：顺其自然，为所当为。做应当做的事，不任由情绪支配;不因不良情绪而逃避。行动起来，事情实际上并没有预想的那么困难。

5：变换环境、转移注意力。如果工作或生活环境让你紧张，你可以暂时转移注意力，换个位置，使身心适时地获得放松，暂时缓解眼前的压力。

6：自我觉察、及时倾诉。把潜意识中引起痛苦的事情表达出来，如向他人诉说、写日记、绘画、写字等。

RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：

从所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？

1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。

2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

3、不同人群使用渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。*区分，*匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。

焦虑作为一种不良情绪，是人们对未知事物的恐惧，它会使我们感到虚弱无力，容易受到意想不到的伤害等，有时长时间的焦虑会使我们产生心理疾病，例如抑郁症、焦虑症等。但若我们不畏焦虑，时长出去运动、散心，那么我们与焦虑的距离终将会越远，最终说拜拜。

希望我的回答可以帮助到您。谢谢

美国最牛老师：他手拿菜刀上课，把400个流氓送进了哈佛耶鲁

有温度 有深度 有广度

主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777

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英雄，是那些致力于改善他人生活的人，是决心给这个世界带来美好的人。他们是因为伟大的行为，而受到钦佩的一群人，是把别人放在自己前面的人。最重要的是，英雄所期待的，是他们所帮助的人能有所成就，没有其他回报。他们通过内心的善良激励他人。

詹姆 • 埃斯卡拉特（Jaime Escalante），就是这样一位英雄。20年来，埃斯卡拉特在东洛杉矶，在最臭名昭著的加菲尔德高中，教授微积分和*数学，将400位流氓学生送进了世界*大学。证明了教师对学生的热情，专注和奉献精神的重要性。

可惜的是，埃斯卡拉特于2010年3月30日去世，享年79岁，但他的遗产仍留在他教的每个学生身上。他永远不会被忘记，因为他在糟糕的环境中缔造了真正的美丽。

埃斯卡拉特因卓越的贡献获得了许多奖项，如「总统卓越奖章」，「自由精神奖」等；并于1999年被「国家教师名人堂」录取；1993年，小行星5095 Escalante 以他的名字命名；美国邮政部也宣布，埃斯卡拉特被授予2016年邮票大奖，一张以他为形象的纪念邮票得以发行。

1988年，一本以他为主角的书，《詹姆 • 埃斯卡拉特：美国*的老师》，以及一部鼓舞人心的电影《Stand and Deliver》，讲述了他带领学生走向伟大的旅程。

在寒门和与贵子之间

只差一位好老师

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埃斯卡拉特对学生说：「 你没有进入未来，你在创造未来。未来是通过努力学习和工作创造的。 」

埃斯卡拉特对学生说：「你生命中最伟大的事情之一就是，没有人有权告诉你你想成为什么样的人。 你是决定你想成为什么样的人。尊重你自己，也尊重他人的完整性。 你拥有的最伟大的东西是你的自我形象，对自己的正面评价。你绝不能让任何人从你身上拿走它。 」

他告诉《洛杉矶时报》：「 我不是在寻求认可，我试图证明潜力是无处不在的，如果我们有欲望，我们可以教任何孩子。 」

埃斯卡拉特从20世纪80年代开始，成了一个全国性的人物。除了受到里根总统的称赞，还被布什总统选为个人英雄。这一切都源于他在一个落后的高中学校，所创造的教育奇迹。

加菲尔德高中，位于洛杉矶市中心以东5英里处，吸引了来自长而平坦的小灰泥和框架房屋的学生，中等收入家庭和低收入家庭的家庭，几乎所有的西班牙裔血统。这个洛杉矶东部的单调混凝土学校，以高缺勤率和青年帮派而闻名，但从未使用过高等数学。

亨利 • 格拉迪利亚斯表示：「这些家庭对教育没有那么大的热爱。他们有大家庭，他们必须去上班，他们早早就开始做工作。」

而埃斯卡拉特的到来，改变了这一切。

埃斯卡兰特于1964年来到美国，在此之前，他在玻利维亚担任了11年的教师。由于说不好英语，刚来美国的时候，他只能在餐馆洗盘子。但他学习能力很强，很快适应了美国的生活，还学习了电子学，拿到了知名公司高薪的技术岗位。可他却说： 钱很好，但我希望再回到学校教书。

1974年，埃斯卡拉特在加州东洛杉矶的加菲尔德高中找到了一份工作。他发现自己处于一个充满挑战的境地：在一所以*和毒品闻名的破旧学校里，为陷入困境的学生教授数学。

埃斯卡拉特教授的学生，不是出自典型的中产家庭，有优良的文化和学习传统，在他的这些学生中，70%的儿童家境贫困，95%是黑人或西班牙裔。他们的许多父母都是没有证件的外国人，很少或根本不会说英语，他们自己也从未高中毕业。

1979年，他在加菲尔德开设了第一堂微积分课。虽然几乎所有人都认为这些学生「不可接近」，但埃斯卡拉特决心改变现状，说服了一些学生，他们可以通过正确的教育来掌握自己的未来。

他通过激励和哄骗学生们，让他们在初中时表现出色，尽管他们面临各种困窘：准备不足，困难的家庭环境，学习专注度不够，毒品、帮派和其他令人生畏的障碍。

但他向他们承诺，如果他们学数学，他们可以在工程、电子和计算机领域找到工作：「我会教你数学，那是你的语言。有了这个，你就能成功。你要上大学，就要坐在第一排，而不是后面。」

他和几个学生一起开始了一个「AP微积分考试」高等数学的项目。

当时，全美只有最*2%的私立高中开设「AP微积分考试」相关的课程，而这些私立高中的学费都非常昂贵。而他们只有通过这个测试，才能打开世界名校的大门，从 社会 底层迈向 社会 精英的阶层，继续为这个 社会 做出贡献。

埃斯卡拉特有一种非常不正统的教学方式，既吓坏了学生，又启发了学生。他不怕因为学生迟到或懒惰而对他们大喊大叫，但是也给了他们鼓励并教会他们相信自己。 他告诉他们，如果他们有欲望，他们可以在任何事情上取得成功。他用励志名言和 体育 海报装饰了教室。

他在授课技巧上很有想象力，他有一次带了一把切肉刀和一个苹果来上课，教他的学生分数。

他会戴上滑稽的帽子，开关于性的玩笑，做任何他想做的事情来吸引学生的注意力 —— 他是成功的。他很快赢得了学生们的尊敬，他们给他起了个绰号叫莫克 • 萨比，这是*的独行侠取的名字。

加菲尔德的学生开始迎接他提出的挑战。当他在1979年介绍微积分时，班上有五名学生。这五个人都参加了「AP微积分考试」，其中四个人通过了。这个标准化的考试给了及格的学生大学学分。

这太难了，只有2 %的美国*高中的学生尝试过。埃斯卡拉特受到这一成功的启发，更加努力地招收更多的学生。他举办了特别的课后活动和周六课，为「AP微积分考试」做准备。最重要的是，他让父母参与进来，并说服他们让他们的孩子上学并做家庭作业。

1982年，埃斯卡拉特的「AP微积分考试」项目增加到了18名学生，这是他迄今为止*的一个班级。令他高兴的是，所有18名学生都通过了考试。然而，两个月后，14名学生收到了新泽西州，普林斯顿教育考试服务中心（ETS）的来信，认为他们作弊，称分数无效。

学生们感到沮丧，因为他们牺牲了所有空闲时间来准备考试。埃斯卡拉特非常愤怒，他认为这些分数之所以受到怀疑，是因为它们来自一所贫困高中的西班牙裔学生，ETS很难相信这些学生能够成功。然而，当14名学生中有12名同意重考，他们都通过了第二次考试时，学生们被证明是正确的。

1983年，参加并通过微积分考试的学生人数增加了一倍多。那一年，33名学生参加了考试，30人通过了考试。到1987年，73名学生通过了AB版考试，另外12名学生通过了BC版考试。那是微积分项目的*。

这一事件成为了1988年一部名为《站立与传递》的电影的主题，这部电影由爱德华 • 詹姆斯 • 奥尔莫斯主演，并由杰伊 • 马修执导。

埃斯卡拉特将这部电影描述为「90 %的真相，10 %的戏剧」。他说这部电影遗漏了几个要点：

1）他花了几年时间才取得电影中所展示的那种成功；2）没有一个不知道乘法表或分数的学生，在一年内被教授微积分；3）埃斯卡拉特患有胆囊炎症，而不是心脏病。

埃斯卡兰特后来说，这部电影给人的印象是，他的学生，其中大多数都在乘法表中苦苦挣扎，一夜之间掌握了微积分。

事实上，学生们除了吃饭睡觉，几乎将所有精力用来学习。他们要在上学前一小时到达，并在放学后逗留两三个小时用来学习数学。除此之外，还要求他们周六也要来学校，并且暑期也要学习。

埃斯卡拉特的日常工作包括在每节课开始时进行五分钟的测试。他坚持要完成家庭作业；他把全年的作业录入每本教科书，所以没有人可以声称忘记。他的考试漫长而艰难，课后作业通常是必须的。

他说：「 除非你看到每个学生的潜力，否则你不可能成为一名好老师。 」 他认为这是他的核心，这就是让他成为如此*教师的原因。

1988年，杰伊 • 马修出版的一本书，《埃斯卡拉特：美国*的老师》，引来了国家科学基金会，对埃斯卡拉特数学和科学项目的资助，该项目为加菲尔德的学生提供课后和暑期班。

老师和其他感兴趣的观察者被要求旁听他的课。埃斯卡拉特和他们分享：「 我在年轻人身上取得成功的关键，是一个非常简单和悠久的传统：老师和学生都要努力工作。 」

埃斯卡拉特和他的团队，带领数百名学生学习微积分和其他高等数学课程，人数是前所未有的。他们中的许多人参加并通过了*测试。一些人通过了美国*的大学，并在教学、科学、工程和其他领域获得了引人注目的职业。

埃斯卡拉特项目，培育了许多令他们光荣的人物：

丹尼尔 • 卡斯特罗，毕业于加州大学伯克利分校和麻省理工学院。现在是一名专利法和知识产权的律师；

Jorge Samayoa，麻省理工学院有史以来第一位加菲尔德毕业生，他的两个兄弟去了哈佛；

奥尔加 • 雷耶斯获得土木工程硕士学位，现在是全国桥梁设计和施工的权威；

艾丽卡 • 卡马乔里卡 • 卡马乔，现在是亚利桑那州立大学教授数学；

安东尼 • 加西亚获得加州理工学院运动医学学位，现在是一名专业教练；

克里斯托弗 • 马丁内斯，是美国证券交易委员会的律师；

还有很多很多...

埃斯卡拉特的成功秘诀

埃斯卡拉特的非正统教学风格，和古怪的课堂形象一直是被人们讨论的热点。然而，仔细看他的例子，仅仅依靠风格，或者仅仅依靠老师对教育的热情，不会产生惊人的结果。除了他罕见的奉献精神，和激发激励学生的能力以外，以下几点也至关重要：

1

高期望产生高自尊

加菲尔德高中政策制定者的前提是，贫穷的拉丁裔学生不会学微积分。低期望导致了低标准：加菲尔德的十年级数学课程，是埃斯卡拉蒂教玻利维亚五年级学生的内容。

但埃斯卡兰特相信他的学生和其他地方的孩子一样有潜力，并据此制定了自己的标准。纵观那些最受钦佩的教育机构，例如特区学校、私立学校，甚至军事风格的学院，他们都有很高的期望值，都把绩效标准定得很高。要达到高标准，首先必须有标准。善意的批评者声称，这样的方式对孩子们的自尊心很不利。

埃斯卡兰特对这一观点的生动回应是：「 是的，如果你让一个孩子不及格，或者因为他的成绩不好而不让他踢足球，这可能影响他的自尊。但是几年后，当他找不到工作，不得不吃垃圾箱里剩下的比萨饼时，他的自尊心就更加困难了。自尊是通过迎接挑战，而不是逃避挑战来获得的。 」

2

一个令人鼓舞的学习环境

埃斯卡拉特在加菲尔德的第一步是粉刷他的教室，贴上鼓舞人心的海报，上面有 体育 明星的照片和标语，比如「 微积分不需要变得容易；这已经很容易了。 」

他在课堂上演奏音乐，他穿着愚蠢的服装 —— 任何能吸引学生注意力的东西。

他尽力创造一个安全、高效、有吸引力的学习场所。只有这样，学生才有机会学习。

3

一个智慧强大的校长

一些老师嫉妒他从支持者们的公司里，获得丰富的赞助资源，尤其是在这部电影让他成为流行明星之后。教员同事抱怨说，他额外的工作时间和庞大的班级规模，为其他教师树立了不 健康 的先例。埃斯卡拉特的个性放大了这些争论点。而且他几乎从未参加过部门会议。

亨利校长承认：「他不是团队成员。」然而亨利强烈赞同埃斯卡拉特的高标准、长时间和持续一致性的方法，以此来改变学生对自身能力和潜力的信念。亨利本人是一个东洛杉矶本地人，他知道他所说的「 低期望的歧视 」。他希望任何加菲尔德的学生都能通过高等数学课程，并有机会继续上大学。

亨利击退了不愉快的管理者、工会官员和愤怒的教师，以便埃斯卡拉特能够执行他的计划。确保他拥有需要的任何资源和设备。当埃斯卡拉特开始暑期项目时，他要求学校给他的教室安装空调。当看门人抱怨他总是来的太早时，校长给了一把他自己的钥匙。

亨利是一位大胆的管理者，他指出校长必须超越法规和授权，超越他们认为被允许做的事情，去做他们认为应该做的事情。他写道，「 我们不能违抗命令，但我们可以与他们合作，当教育工作者得到授权时，他们需要决定什么对孩子*，这才是真正应该做的。 」

4

有吸引力的团队精神

青少年渴望归属。他们希望被接纳为一个特殊的群体。对一些人来说，是乐队、篮球队或童子军。对其他人来说，尤其是那些不属于一个充满爱心和关爱的家庭的人，接受可能来自 社会 团体、帮派、酗酒者或吸毒者，或者其他破坏性团体。埃斯卡拉特看到了团队精神的力量，并利用它来招募和留住有前途的学生。

埃斯卡拉特发明了一种特殊的词汇，让学习微积分变得有趣有趣。他俯身在一个陷入沉思的学生身上，大声喊道，「面罩！面罩！」这意味着学生在问题开始时犯了一个错误，需要回去，就像在橄榄球比赛开始时用面罩，把球带回来一样。

埃斯卡拉特组织了集体活动，包括清晨和下午的学习。他带了快餐汉堡和其他 美食 来分享，有时带学生出去吃饭。他在课堂上经常发糖果，为了鼓励他们回答正确答案。几年后，微积分学生们得到了特殊的T恤或队服。还市场举办鼓舞人心的集会。他们通过洗车和卖巧克力来筹集课本和考试费。

这种社区意识，不仅让他们在学习硬材料的压力下，保持高昂的精神，还让他们更有可能为留在团队中做出其他牺牲。最重要的是，和任何团队一样，成员们激励和鼓励彼此继续前进。

5

保持相对的灵活性

埃斯卡拉特所追求的目标，在一定程度上决定了他和亨利校长，有时会忽视了上级的规定。他们的目的是教学生。阻碍这一目标的任何事情，都是需要克服的障碍。也正是因为有一位好校长，才使得很多规定充满各样的灵活性。

埃斯卡拉特在加菲尔德的成功，在一定程度上取决于，他是否有能力立即积极地解决问题。如果一个学生继续行为不端，会把他转到另一个班级。如果一个学生一再拒绝做作业，就直接打发走。因为在这里，一个学生会神奇的影响一群学生。

埃斯卡拉特的成功还来自于，在放学前和放学后举行额外的学习会议，争抢课本和其他非他专用的资源，以便任何感兴趣的人都可以报名。在任何情况下，他用了他所有可能的资源，来实现他教孩子微积分的目标。其他一切都是次要的。

6

保持同等的标准

在他的整个职业生涯中，埃斯卡拉特面临来自同事、管理者、父母和学生的反对。早些时候，他们坚持认为他的目标不现实，甚至是有害的。后来，他们批评了他不妥协的态度和在一心一意追求他的目标时缺乏合作。埃斯卡拉特从未动摇过。

他坚信，贫穷的拉丁裔学生和其他任何人一样聪明。他们和其他孩子一样，坚持同样的标准，给予同样的课堂机会，他们可以做得一样好或更好。最终他证明自己是对的，他的故事成为好莱坞电影。

对他的故事的总结经常被忽略的是，多年来反对官僚主义的断断续续的进步，官僚主义有时不支持他，甚至反对他的方法。但是他从未放弃，从未动摇过对学生的信念，只要认为所做的一切都是对的。

辉煌时代的结束

辉煌时代的结束始于1987年，亨利校长离开加菲尔德完成了他的博士论文。

他在谈到自己的决定时说：「 我想向孩子们展示，你永远不会老到不能学习的地步。 」托斯塔多太太替代了他的位置，接替了加菲尔德的校长工作。

托斯塔多太太和亨利在对待埃斯卡兰特的方式上完全不同。亨利是一名前教官和精英空降步兵军官，他保护埃斯卡兰特得以以自己的方式教学，而前修女托斯塔多显然对埃斯卡兰特的非正统风格没有耐心，也不想自费保护他。

埃斯卡兰特在学校渐渐受到排挤，很多工作无法顺利进行。1990年，他终于决定离开加菲尔德，这个他铸就了教育奇迹与辉煌的地方。在埃斯卡拉特离开加菲尔德后，这个项目由安杰洛 • 维拉维森西奥负责。

谈及为何如此*的项目会走向崩溃与没落？安杰洛沉思地凝视着他的咖啡杯说道：「我不知道。不过那里有一些心胸狭窄的人。他们嫉妒他的成功。」

当被问及为什么表现不佳的学校，不采用埃斯卡拉特的方法时，传记作者杰伊 • 马修回应道：「是因为关于低收入儿童无法胜任的错误假设」。由于高期望是实现卓越教育的重要第一步，低期望是当今美国学校失败的根源，尤其是在贫困地区。

埃斯卡拉特在他的整个职业生涯中表现出的是， 低期望强化低自尊，高期望产生高自尊。 他会给他们指明道路，并给他们坚定不移的鼓励时，相信他们做得和他们的上流 社会 同行一样好。最终，埃斯卡拉特学生的生活和职业生涯，证明了他的方法的终身价值。

时任学术能力评估考试（SAT）的董事会主席，加斯顿 • 卡彭顿在谈到埃斯卡拉特时说，「 因为他，世界各地的教育工作者，不得不修改关于谁能成功的长期观念 。」

加菲尔德前校长亨利最后总结说：「 我们不需要发明新的规则。 历史 告诉我们，旧规则确实很有效。 历史 也告诉我们，虽然我们可以从过去吸取教训，但我们不能过度依赖它，我们只能向前进。 」

教育的本质：一个灵魂唤醒另一个灵魂

| 哥林多前书 8：1 |

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