踢点球怎么不踢上边？揭秘踢点球的小秘密，让你稳如老狗！

哎呀，踢点球这玩意儿，简直是足球界的“心头肉”。每当场边眼睛盯着守门员，心想着“我一定要稳稳踢进”，结果偏偏要“踩雷”，踢偏上边的状况是不是让你抓狂？别急别急，小编今天带你扒一扒为什么你踢点球时总喜欢“偏飞”到上边，顺便送你几个逆袭秘籍，让你踢点球从“揪心”变“毫无压力”！

之一：姿势不标准，技术不上道。像那些足球大神们，踢点球时动作都很“有套路”。脚背一踩，蹬出去的力度刚刚好，弹性十足，像是弹簧一样“嗖”一下就到位。相反，你是不是太用力了？用力过度，踢到上边就像开了天一样，直接出了个“天际线”。其实，正确的踢球姿势是：站稳、瞄准、轻弹、稳住发力。不要用力过猛，看看那些职业球员，他们踢点球都是“咻”一下，留有余地，命中率才高！

第二：瞄准角度出错。很多人都喜欢瞄准门的左角或右角，但实际上，瞄准时要结合守门员的站位，盯住“死角”。如果盯着门中间瞄，踢偏的几率就大了。更何况，踢上边，一看看守门员的站位，再配合自己踢球的路线，很多“偏飞上边”的尴尬就能避免。训练中多练习不同角度、不同高度的踢法，找到最适合自己的“偏飞秘籍”。

第三：用力角度不对。踢球不仅仅是用脚，身体的整体发力才是关键。很多人踢偏上边，可能是因为用力角度偏了。比如，从侧面看，重心偏左或偏右，或者踢球时身体往后仰，导致球离脚背太远，踢到上边的“空间”变大。调节身体姿势，脚背平行于球面，发力时身体稍稍前倾，球就会走得更平稳，目标更集中。值得一试的是：多做一些低难度的模拟训练，找到自己“最稳”的发力点。

第四：果断还是关键。有时候，你踢点球犹豫了，踢到偏上边就像被“犹豫症”折磨得死死的。一旦犹豫，腿像堵车一样，发力慢半拍，球就偏飞了。正确的做法是：一瞬间内心要“无所畏惧”，定了心，快狠准。心理素质比技巧更重要，像打枪一样，只要瞄准了，放开扳机就行。用心理暗示：我一定能稳稳踢中目标！

第五：踢点球前的准备工作不可忽视。比如，深呼吸一口气，调整一下心情，确认自己要踢的角度和力度。还有，就是观察守门员的动作：“他会不会提前闪？会不会假动作？”这些都影响你最终的踢球方案。多观察、多练习，提前脑袋里画好“路线图”，踢出一个令人“惊艳”的上边偏飞球也不在话下！

第六：借助科技和“好用的神器”。比如，有些足球场会用电子激光器帮你模拟角度和力度，或者用手机APP记录你的踢球轨迹，找出偏飞原因。不少“踢球小白”都靠这些“黑科技”飞升小白变大神，掌握精准控制力，让你从“天际飞人”变“铁血射手”。

第七：和守门员“斗智斗勇”。在发球的瞬间，你可以观察守门员的眼神和身体习惯，找出他的“破绽”。比如，他是不是偏向某一边？是不是在“等你踢偏”时会有细℡☎联系：动作？多练习几次后，你就能提前“算计“守门员套路，踢出既有变量又有“套路”的球。这样，即使踢偏上边，也会变成“巧妙的角度误导”！

第八：心态调整很关键。失败了不要气馁，反而要分析自己为什么踢偏。俗话说，“败者为寇，胜者为王”，只要保持快乐心情，踢球就会变得“挺顺”。试试在踢球前给自己加点“彩虹屁”暗示，比如“我绝对行”，心里建立信心，踢球的“成功会”就会爆棚！

第九：真人实战模拟训练，为自己“模拟天上掉馅饼”。带上好友、队友一起练习，谁踢偏上边，谁就要负责“现场尬聊”，哈哈！不断反复练习，把“踢偏上边”的坑给填平。练多了，踢点球不踢上边，简直就是水到渠成的事了。是不是比看一百遍教程还管用？

第十，最后——别把自己搞得太紧张，踢球嘛，就是享受“自由飞翔”的快乐。不信你试试：放轻松，深呼吸，用点“邪恶的心思“，下一次踢点球时，偏偏就不会踢上边了。要是真偏了，没关系，下次再来，“抖一抖瑜伽般的心境”，让篮球场都为你欢呼！

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