盘点日本超级马拉松赛道排名：哪条跑道能让你“跑”上天？

哎呀，各位跑步爱好者，今天咱们来聊聊日本那些“超级马拉松”赛道，没错，就是那些能让你既飙汗又能“刷存在感”的神奇跑道！根据Google、百度和一些跑步论坛挖掘的榜单，咱们整理出一个“日本超级马拉松赛道排名”，保证你看完后“心跳加速”，手都按捺不住想马上出发！

首先，咱们得知道什么才叫“超级马拉松”。除了普通的马拉松（42.195公里），日本更喜欢搞点花样，像是环绕山岳、穿越森林，或是在风景区边跑边享受“人生”。这些赛道不仅挑战跑者的体力，更是视觉和心灵的盛宴，不少跑友都说，跑完哪还能烦恼啥？直接“忘带”烦恼登场！

接下来，咱们按照官方、粉丝和专家的评选，从“赛道难度”“风景”，以及“那个让人泪目的故事”几个方面来打分，看看谁才是真正的“日本超级马拉松之王”。先来一段排行榜大揭秘：集美们，开吃啦！

之一名：富士山登顶马拉松（Fujisan Marathon） 有人说，能在“日本的圣山”前跑一圈，是种怎样的体验？说实话，能挑战富士山的马拉松难度，绝对不是“闹着玩”。这条路线不光风景美到掉牙，爬升也让人喘不过气。起点在富士山五合目，沿途穿越原始森林、雪山景色，最后到达山顶，等等，是不是比登山还 *** ？不仅仅是跑步，更像是“挑战极限的冒险”。很多跑者口中都说：“跑完这路，感觉自己牛逼晕了。”

第二名：那须半马（Nasu Half Marathon） 看名字就知道，这不是普通的半马！那须地区以绵延的山脉、瀑布、温泉著称。跑在那须的乡间小路，仿佛带你回到童话世界。路径起伏不大，适合想“体验日本田园慢节奏”的跑友，是喜欢留恋自然纯粹感觉的人们的首选。顺带一提，这里还会偶遇“村民热情鼓掌”，关键还能顺便泡个温泉，谁还不会作死地享受人生呢？

第三名：京都古都马拉松（Kyoto Historic Marathon） 想跑个有文化味的马拉松？京都绝对不能错过。这条赛道绕城古都，既有历史遗迹，也满满的“古典韵味”。你一边跑一边欣赏金阁寺、清水寺，仿佛在穿越时空。别小看这条路线，虽不算“魔鬼赛段”，但穿插的陡坡、砖石路，让不少跑者说：“跑完竟然还意犹未尽，打算再来一次！”

第四名：北海道冰雪马拉松（Hokkaido Snow Marathon） 日本最北的北海道，冬天堪称“零度以下的造梦工厂”。如果你喜欢“冰天雪地的冷风”和“跑场儿像个冻人冰棍”的 *** 感，这条路线绝对带感。零下十几度，雪盖路线，滑冰场似的跑道，一不小心，冬季也能变成“冰雪王者”。参加者都说：“穿着保暖装备，跑完就像洗了个冷水澡，爽快得不要不要的。”

第五名：九州阿苏橙海马拉松（Aso Orange Coast Marathon） 这里的焦点不只是跑步，还能边跑边吃橙子、晒橙香。"阿苏火山"背景陪跑，橙色的火山和橙子，完美画面！路线穿过橘园、火山口和竹林，风景绝美。最厉害是，饰品奖牌都用橙子做的，吃货朋友们一定会觉得：“这比赛太超值了！”可是，最后能不能“跑”掉橙子香？还真得看装备和耐力父母的“实力”了。

第六名：冲绳海滩马拉松（Okinawa Beach Marathon） 阳光、沙滩、海浪，弄得像度假一样的路线。跑在冲绳的海边，碰到海风轻拂的瞬间，仿佛跑在“天堂的路”上。虽说号称“轻松跑”，但真走心会发现，部分海滩路段因沙子松软，实力差一点的跑友也会“卡壳”，真是“哭笑不得”。不过，说到享受阳光和喝着椰子水跑步，这可是别的跑道学不来的节奏！

第七名：东京夜景马拉松（Tokyo Night Marathon） 不愧是东京的马拉松，夜场跑起来超带感。灯火辉煌中穿行，繁华都市的霓虹灯倒映在湿漉漉的路面，跑在“未来城市”的感觉炸了。特别适合喜欢“夜跑的潮人”，他们说：“这才叫‘跑在星海’啊！”不过呢，有些路段确实虚实难辨，闪光灯太多，估计让部分跑友“迷失方向”。

第八名：箱根温泉马拉松（Hakone Onsen Marathon） 要说最能放松的赛道，非箱根莫属。沿途可以冲个温泉，喝点温泉水补充能量，顺便爽爽皮肤。跑在山城环山公路上，风景宜人，温泉水味靠边站，精神充实到飞起。不少跑友都感叹：“跑完还能泡个汤，人生，既运动又养生。”这个路线非得“嗨过疲惫”，才能体验到它的神奇魅力。

第九名：长野山岳马拉松（Nagano Mountain Marathon） 挑战高山的极限，算是“日本山岳跑之一人选”。沿途经过冰川、瀑布，跑完像是“登山归来”。山路陡峭、岩石多，完全不是为软脚蟹准备的赛段，适合追求“苦中作乐”的大神们。有人说，跑完这一圈，感觉“自己像个登山英雄”。

第十名：秋田田园马拉松（Akita Countryside Marathon） 最后，用充满“稻香味”的乡村路线让你心旷神怡。稻田碧绿、村舍如画，跑在泥土路上，仿佛在品味“日本的乡间田园诗”。虽然路线不算特别长，但弯弯绕绕的乡间小路，看得人莫名觉得“身心都被洗了个澡”。你敢信所有的美好都藏在这条“看似普通”的赛道里？

这些赛道的排名，当然还会受到跑者个人体验、风景偏好以及天气变化的影响。是不是觉得日本马拉松赛道好像一场“奇幻旅程”反反复复？其实，路在何方，最重要的还是你的“跑步魂”，要不要现在就背起行囊，把“跑鞋”准备上阵？反正，跑到哪里，哪里就有故事。

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