正确的网球单手握拍方式是怎样的 与羽毛球握拍有什么不同 /羽毛球握拍网球姿势图片

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正确的网球单手握拍方式是怎样的?与羽毛球握拍有什么不同?

西方式握拍法则更适合打腰部以上的来球，能打出强有力的上旋球。正拍握拍时，球拍底面朝下，手掌大部分贴在拍柄底部，拇指压在上部手面，食指下关节握住斜面。反拍握拍时，球拍颠倒，拇指与食指“V”形对准拍柄的另一侧斜面，这种握拍方式虽然对低球处理不利，但能打出上旋球。

网球握拍和羽毛球的握拍 *** 一样吗?

这种握法的正反手击球都使用网拍同一个面，在软式网球中多采用这种握法，用这种握法，在打反弹球时，正手能打出强劲的上旋球，反手多打斜球。特别适合打跳球和齐腰高球，但对截击球和低球，特别是反手近网球，极不方便。因此这种握法在现在的硬式网球中逐渐被淘汰，已经很少有人使用，在优秀的网球选手中几乎见不到了。

羽毛球握拍是拍面与手臂平行，网球却垂直于手臂。

西方式握拍法则更适合打腰部以上的来球，能打出强有力的上旋球。正拍握拍时，球拍底面朝下，手掌大部分贴在拍柄底部，拇指压在上部手面，食指下关节握住斜面。反拍握拍时，球拍颠倒，拇指与食指“V”形对准拍柄的另一侧斜面，这种握拍方式虽然对低球处理不利，但能打出上旋球。

网球握拍有多种，以虎口对准拍面（正手）为多；羽毛球以虎口对准拍框（正手），俗称拿刀式为正确。正确的握拍对提高水平很有帮助，你最好搜一下有关教学视频，语言没有视频直观。

不一样的，网球拍比羽毛球拍要重.拍面更大.线也粗得多，就连吸汗带也不一样，同时价格相比较也更贵点，如果用网球拍去打羽毛球的话你的手腕会受不了的。

羽毛球正确挥拍动作图解

提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作是一样的，那就是放松。 正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作。需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。

中间两个点，左边的是练反手的，即启动一下后身体转180度并反手挥拍，然后快速回中。右边那的是练正手的，即启动一下身体快速向右移一步，然后做正手挥拍动作（是从下往上挥，和前面的不一样），然后快速回中。

正手高球分解动作：架拍、引拍、挥拍、收拍。很多人做这样的分解动作时，往往顾手不能顾脚，这是协调性不好。因此，在做动作时，注意身体各个部分的相互配合。 架拍：侧身，身体侧面垂直对网。 引拍：手腕外旋，肘部尽量抬高，朝前。 挥拍：注意肘部相对固定和内旋的爆发性。

羽毛球正确挥拍动作图解2 正手握拍 ：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。

准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧，呈发球前的准备姿势。

动作 *** ：（1）肘关节向前正对球网。（图①）（2）手臂拉伸，快速向前内旋转至手背冲服击球，手腕在击球过程中随手背弯曲。（图②、②手部特写，图③、③手部特写，图④、④手部特写）注意事项：通过上肢（前臂）和髋部的转动带动肘关节向前，同时重心后仰。

羽毛球转网球可以吗

羽毛球转网球是可以的。学过羽毛球对学网球有一定的帮助，但学网球一定要使用网球的规范动作，不要把羽毛球的动作带出来，虽然有的动作是类似的，但网球的力量比羽毛球要大，网球是一项优美而激烈的运动，盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。羽毛球之轻就不用说了，羽毛球拍大约在90克左右，所以手腕甩动发力，对正常人来说是容易的。

所以如果你羽毛球水平不高，改练网球不会有问题。但很重要的一点，就是开始时一定要注意固定手腕，在身前击球。

羽转网运动员可能。羽毛球转网球需要克服的技术差异、球拍选择、身体素质等方面的各种障碍。但是在经过训练和适应后，羽毛球运动员也有可能成为合格的网球运动员。尽管羽毛球和网球都属于球类运动，但在技术方面存在较大差异。

握力小了点喔。学网球是可以，上手会比较快，不过要小心羽毛球习惯的手腕动作，不要在网球上用，很容易就扭伤手腕的。

相对来说，网球更多是底线的相持，左右移动的难度比前后折返轻松多了。其次是羽毛球活球不能落地，网球可以落地一次。这个差异又多出很多的反应和准备时间。所以我身边的朋友，从羽毛球转玩网球的，只要不是手腕实在不听使唤，都会觉得网球很容易上手。

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