中国女排给朱婷的信内容（中国女排队员朱婷的谣言）
中国女排给朱婷的信内容（中国女排队员朱婷的谣言）
如果说三大球里面中国队有一个有希望在奥运会上夺冠的，那一定就是中国女排了。自从1984年参加奥运会以来，中国女排屡次在世界大赛中创造过出色的成绩，女排精神更是被大家所熟知，成为激励普通人为梦想拼搏的精神动力。如今，郎平带领着朱婷、张常宁、袁心玥、李盈莹、丁霞等人组成的新一届中国女排，又踏上了卫冕奥运*的征程。不过，身为总教练的郎平却说出了朱婷的难处，这一次想要帮女排卫冕奥运*，面临着现实的困难。
如今这支中国女排能够取得这样的成绩，郎平自然是功不可没。尽管自己也因为身体原因做了好几次手术了，但无论作为球员还是教练都早已经功成名就的郎平，却并不愿意就此离开中国女排。即便是躺在病榻上，郎平也坚持在研究比赛录像。在她的谆谆教导下，朱婷、张常宁、袁心玥这三大主力一步步成熟起来，而李盈莹这些新人也逐渐在国家队站稳了脚跟。可以说，郎平对待女排的姑娘们就像是母亲一样，不仅仅教她们打球，更会教她们做人的道理。
中国女排的目标无疑是卫冕奥运*，然而这条道路并不平坦，从实力来说，女排并非拥有*优势。即便我们拥有第一人朱婷，但仅仅靠她一个人是无法赢下比赛的，郎平本人也深知这一点。不过已经成为记录收割机的朱婷，却并不惧怕担当如此重任，她也希望能够为女排做更多。
而在日前接受采访时，郎平也是说出了朱婷的难处。郎平表示，朱婷现在压力会很大，因为里约奥运会之后，朱婷走上了国际舞台，对手对于朱婷也很熟悉了。郎平认为，对手肯定会全力以赴去想办法消耗朱婷，发球要找她，扣球也要拦她，而正因为如此，所以郎平要求朱婷要全方位变得更强。正所谓能力越大，责任越大，郎平对于朱婷如此高要求，显然也是出于对爱徒的一种信任。在她看来，朱婷是具备了变得更强的能力和潜力的。
郎平可谓是看到了问题的本质，中国女排的最强点无疑是朱婷，而对手肯定也会想方设法去消耗朱婷的体力，减少朱婷对她们的威胁。要想解决这个问题，一个是朱婷自身要变得更强大，另外一个就是张常宁、袁心玥、李盈莹这些队友们要提供给朱婷更多的支持。独木难支，靠朱婷一个人是无法帮助中国女排卫冕奥运*的，但如果女排姑娘们能够像里约奥运会那样团结一致，凝聚在一起，那么靠大家的力量，女排的卫冕把握就会更大。
有压力就有动力，作为不断创造 历史 的朱婷来说，郎平指导提出的希望她变得更强的要求，就是一种动力。相信朱婷具备了这个能力，也相信她会在这段时间的训练中让自己变得更强，带领中国女排向东京奥运*发起冲刺！
里约奥运会结束后，中国女排主攻朱婷走马灯般参加各种活动，没休息几天，她就收拾行装奔赴土耳其，开始了崭新的留洋生涯。如今，朱婷抵达土耳其已经差不多有一周的时间了。
据报道，虽然只参加了瓦基弗银行俱乐部的几堂训练课，但朱婷已经征服了新东家。主教练古伊德蒂接受采访时表示，朱婷是20年才会出一个的天才。
训练：进攻能力强 新队友鼓掌
助理教练将球发过网，一传到位，二传把球垫到左侧网口，朱婷高高跳起将球打死。队友纷纷为朱婷这一球送上了掌声。
最近，抵达土耳其的朱婷开始了恢复性训练。由于奥运会后朱婷就没有正式的训练，身体状态和竞技状态都还需要调整，所以针对她的训练主要是恢复和调整。即便如此，每次训练结束后，主教练古伊德蒂都会关切地问朱婷一些身体反应，比如对训练的感觉怎样，有没有感觉疼痛，会不会觉得疲劳等等。
按照朱婷的说法，她的右肩有点轻伤，训练结束后，她也会觉得肩膀有点疼。另外，也许是时差的原因，朱婷的疲劳感还是比较明显。当然，这些都不会妨碍她在训练中全情投入。为了接队友的一次重扣，她的双臂都被砸青了。
古伊德蒂除了是瓦基弗银行俱乐部的主教练，里约奥运会的时候，他还是荷兰女排的主教练。小组赛和半决赛中，中国女排与荷兰女排交手两次，古伊德蒂对朱婷的印象非常深刻。谈及朱婷，古伊德蒂表示，她是20年才会出一个的天才，“她对来到这里非常开心，这是全新的旅程，我相信这会成为她生活和排球生涯中一段难忘的经历。”
下个月，瓦基弗银行俱乐部就将开始新赛季的各项比赛，世俱杯、欧冠以及土耳其国内联赛渐次展开。对于朱婷来说，新的挑战就要开始了。
挑战：配合缺默契 突击学外语
作为当今世界排坛的*球星，朱婷的竞技水平摆在那里，现在需要的是时间来恢复。但是，她和队友之间的默契，还需要一段时间来建立。“一些传扣的配合，现在还没有那么默契，但是我觉得再过一段时间，相信大家就可以达到默契了。”朱婷接受采访时说。
到了全新的俱乐部，身边都是全新的队友，朱婷需要适应的东西还有很多。“比如与二传的配合，可能现在的一些手势啊，会和中国女排不太一样，要靠喊一些，比如说高、低、快这些。”朱婷说。
这就不得不提另外一个困难，那就是语言问题。为了更好地融入球队，朱婷正在突击学习一些简单的土耳其语。有意思的是，朱婷学习外语的方法比较特别，那就是用汉语拼音标注。其实，很多人学习外语的时候，都会采用这种方式。
接受采访时，朱婷表示她已经可以说一些简单的词了，“现在能说个一句吧，就是 我来 ，因为场上要垫球，要主动发音喊我或者她之类的，就会喊这个词。”
另外，朱婷还要适应一个变化，那就是一周打两场高强度的比赛。“这是全新的挑战，她需要去适应。”古伊德蒂说。
球场上有困难，球场外也有困难。比如做饭就是一个老大难问题。在国外要想吃到中餐，基本上只能自己动手了。所以，在训练之余，朱婷还得自己去超市买菜做饭。
目标：穿5号球衣 学先进理念
土耳其的排球联赛被称为排坛的英超，这里有很多高水平的球队。朱婷所在的瓦基弗银行俱乐部是土耳其联赛的老牌强队，不仅多次获得土耳其联赛*，还在世俱杯的舞台上称雄过。瓦基弗银行俱乐部官方网站显示，他们先后拿到了8次土耳其联赛*、5次土耳其杯*、两次土耳其超级杯*、两次欧冠*和1次世俱杯*。
2014年1月23日，瓦基弗银行俱乐部创造了惊人的73连胜的纪录。2012-2013赛季，瓦基弗银行俱乐部赢得了所有的52场官方比赛的胜利。2013年，该俱乐部打了51场官方比赛，同样取得了全胜战绩。在这一年里，瓦基弗银行俱乐部一共拿到了5个*奖杯。
据了解，朱婷能够加盟瓦基弗银行俱乐部，其中有中国女排主教练郎平很大的功劳。郎平也说过，只要时间允许，她会抽空前往土耳其看朱婷的比赛。按照郎平的说法，她希望朱婷能在土耳其联赛学习先进的理念，踏实训练。“另外，郎导也希望我提高身体方面的素质，这边的身体训练相比国内会更先进一些。”朱婷接受采访时说。
根据瓦基弗银行俱乐部官方网站的资料来看，新赛季朱婷将会穿上5号球衣。除了朱婷，该队还有三名外援，分别来自荷兰、塞尔维亚和美国。值得一提的是，因为朱婷的加盟，瓦基弗银行俱乐部的官方社交媒体时不时还会出现汉语。
观点：如果有机会可弃全运会
从北京出发前往土耳其的时候，朱婷哭了。印象中，朱婷不是一个爱哭的姑娘。去年世界杯夺冠、今年奥运会摘金，朱婷都没有哭。但远离家乡去国外打拼，让她流下了眼泪。朱婷说，她在国外要待很长时间，感觉很长时间无法和亲朋好友见面有点伤感，所以才会流泪。
从现在开始，朱婷就要一个人在国外打拼了。挺过去，她就会升华境界，真正成为超*球星。
土耳其联赛的影响力和竞争力不言而喻。能够在这样的联赛中打球，对于朱婷来说是一种认可，同时也是一种机遇。毕竟，真正的超级好手都在这里，与她们同场竞技，打败她们，臣服她们，恐怕比世界杯、奥运会这样的杯赛更具有说服力。联赛的残酷性和惨烈性，不用赘述。
摆在朱婷面前的困难很多，比如与新队友的配合，比如新教练的战术，比如语言和生活方面的问题，比如一周双赛的体能考验，但是，作为“20年才出一个的天才”，朱婷的留洋生涯取得成功不容置疑。她的心理素质、调整能力，在世界杯和奥运会的舞台上已经多次得到证明。
据说，朱婷会回来打明年的全运会。经历了漫长、激烈的赛季之后，她的身体能否再继续征战这样的比赛是个未知数。说实话，把地方政绩放一边，从保护朱婷的角度出发，给她一盏不打全运会的绿灯，太有必要了。
月21日，郎平带队的中国女排在里约奥运会上演了一场场惊天大逆转，在开局不利、状态低迷、不被看好的情况下，奋力搏杀，过五关斩六将，以3：13：2逆袭塞尔维亚队，斩获奥运*。这场女排决赛创下了70%的超高收视率，很多中国人都亲眼目睹了年轻、经验不足、技术不够成熟的中国队在先失一局的不利情况下力克塞尔维亚队。经历了“过山车”的中国观众无不为这场荡气回肠的逆转之战欢呼雀跃，很多人禁不住热泪盈眶。
正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。中国女排历经三十余载跌宕起伏的峥嵘岁月，她们在1986年到2003年的17年间与世界*无缘，但女排精神代代传承，依然激奋人心，激励着她们从低谷走向*。中国女排的姑娘们在重压下迎难而上，在逆境中卧薪尝胆，于临危时迸发潜能，于低谷处奋力雄起。而这一次，她们战胜心魔，傲视群芳，重返世界之巅，享受万众喝彩的无上荣耀，让人不免感叹“铿锵玫瑰，分外妖娆”。
以“铁榔头”之名享誉世界排坛的中国女排主教练郎平今年54岁了，在她辉煌璀璨的体育人生中又一次实现了对自我的*超越，续写着自己在世界排坛的不朽传奇，培养出了以朱婷、袁心玥、张常宁等为代表的一批*新锐。郎平将国际化、专业化的团队合作和科学训练的理念引入中国女排，创新“大国家队”的概念，每次集训都有20多名队员，每个位置总是保持三到四个人在竞争，针对不同的比赛安排不同的阵容。此外，“郎家军”还引入了国际化的专业教练团队。
在中国女排的身上，我们感受到女排精神历经时代变迁仍然没有褪色，反而愈加闪光。中国女排的姑娘们用实力和汗水延续着“刻苦训练、不畏
北京时间2016年8月17日，里约奥运会女排1/4决赛的争夺全部结束。面对主场作战的卫冕*巴西，中国女排在首局完败后及时变阵，敢打敢拼与对手激战五局成功翻盘，3-2力克巴西锁定4强最后1席，五局比分为15-25、25-23、25-22、22-25和15-13，惜败的巴西无缘奥运3连冠。中国时隔8年后再度打入奥运半决赛，将与荷兰争夺决赛权。
此役中国启用杨方旭担纲接应，惠若琪和朱婷搭档主攻，副攻袁心玥、徐云丽，二传丁霞和自由人林莉也都*亮相。巴西率先登场的是主攻娜塔莉亚、费加雷，副攻法比亚娜、塔伊萨，接应谢拉，二传达尼-林斯和自由人雷亚。
首局1平后杨方旭扣球出界、惠若琪3次进攻受挫，中国连丢4分1-5落后。谢拉反击吊球得手、徐云丽快攻出界，巴西将比分拉开到8-2。徐云丽吊球过轮，中国无力阻止谢拉和费加雷的反击6-13落后。费加雷封死杨方旭的一攻，巴西赢得8分优势。9-17落后的中国两点换三点派上张常宁和魏秋月。张常宁扣球被防起后费加雷反击命中、朱婷一传送探头，巴西19-9领先。随后的较量再无悬念，朱婷拼发球失误，巴西24-14领先拿下局点。朱婷后排处理球扳回1分，但中国没能拦住塔伊萨的快攻，15-25先输一局。
第二局中国启用魏秋月担纲二传，张常宁出任接应。娜塔莉亚和费加雷打吊结合连获5分，1-3落后的巴西6-3反超，中国派上颜妮。娜塔莉亚反击得分、朱婷后攻被拦，中国6-11落后。娜塔莉亚和塔伊萨接连失误、惠若琪和张常宁3次强攻下球，中国连拿5分扳成11平。谢拉打吊结合两度建功、林莉一传判断失误，巴西连夺3分14-11超出。徐云丽两次快攻命中、朱婷探头得手，中国追至14平。张常宁发球建功17-16反超，她的反击和魏秋月的二次连续被拦、娜塔莉亚和费加雷接连反击成功，巴西连取4分20-17超出。中国先后换上丁霞、杨方旭和刘晓彤。杨方旭和刘晓彤连续下球、颜妮发球得分，中国追成21平。23平后朱婷重扣、拦网连获2分，中国25-23险胜扳回一局。
第三局中国的副攻颜妮和主攻刘晓彤*。巴西扳成4平后两队陷入相持，朱婷和张常宁的强攻是本队主要涨分手段。11平后费加雷的重扣和娜塔莉亚的后攻连获2分，巴西13-11超出。刘晓彤反击追成13平后，谢拉一攻命中、替补登场的杰奎琳反击下球，巴西15-13占先。杰奎琳扣球失误、徐云丽封死谢拉的突破、朱婷反击成功、法比亚娜扣球出界，中国连拿4分17-15反超。对手扳成17平后，刘晓彤自接自扣、朱婷拦死谢拉的吊球，中国19-17领先。颜妮探头赢得3分优势，张常宁强攻和发球相继得手，中国将比分拉开到23-19。朱婷调攻命中24-20领先拿下局点，对手连追2分后，朱婷后攻一锤定音，中国25-22再胜一局，大比分2-1反超。
第四局5平后颜妮两次发球得分，中国7-5超出。徐云丽背飞被拦对手追成7平，关键时刻刘晓彤两度强攻得手，中国9-7占先。谢拉一攻失误对手落后3分，法比亚娜短平快下球、张常宁进攻被拦，9-12落后的巴西追到11-12。法比亚娜的快攻和发球两度建功、娜塔莉亚反击命中、颜妮进攻受挫，12-14落后的巴西连夺4分16-14反超。相持阶段中国一攻有稳定发挥，特别是两副攻的快攻毫不手软咬至19-20。关键分中国防守失位送分、法比亚娜反击成功，巴西22-19占先。中国相持到22-24后拦网触网，22-25落败被巴西追成2平。
决胜局巴西由朱塞丽和法比亚娜搭档副攻。开局2-1占先的中国发扣接连失误，对手3-2反超。颜妮的探头和拦网两度建功，中国重夺主动权4-3占先。两队交替领先相持到7平，娜塔莉亚扣球出界，中国8-7领先交换场地。刘晓彤发球造成对手无攻，朱婷冲进扣球命中，中国将比分拉开到9-7。8-10落后的巴西凭借法比亚娜的快攻和费加雷的反击追成10平。朱婷先是一攻命中、张常宁发球破攻后朱婷再度反击成功，中国12-10占先。巴西咬至12-13后谢拉发球下网，中国14-12领先拿下赛点。法比亚娜快攻扳回1分后，朱婷后三进攻将比分定格在15-13，中国3-2力擒巴西。
此役中国的主攻朱婷豪取28分，替补接应张常宁力夺15分，替补登场的副攻颜妮贡献11分，主打后三局的主攻刘晓彤和主力副攻徐云丽均进账9分。巴西的主攻费加雷赢得24分，主攻娜塔莉亚和接应谢拉分获20分和18分。
2020年东京奥运会在上周日圆满结束，中国运动员在参加完闭幕式后也纷纷启程返乡，回到了祖国的怀抱。8月9日，我国的最后一批运动员顺利抵达北京，在完成海关卫生检疫之后，返回到各自城市进行隔离。
运动健儿在隔离期间有着以下两大隔离要求：
1. 暂时不能与亲朋好友见面， 只能打视频电话或者打电话联系
2. 运动员只能在隔离房间内进行运动，不能私自离开房间
不训练不是不运动
然而即使是身处隔离房间内，奥运健儿们也从未放弃过对 体育 事业的热爱。深蹲、倒立、俯卧撑……羽毛球混双*组合成员王懿律早已开始了对墙击球练习的酒店隔离锻炼模式；自制“室内迷你蹦床”，东京奥运会蹦床女子个人*朱雪莹也不甘落后，开启了锻炼之路；奥运首金获得者杨倩更是不忘母亲的叮嘱，在保持日常训练之余，抽空多看专业书，抓紧时间补功课……
国乒队队员们也在社交媒体晒出了自己隔离期间利用身边一切可以利用的物品来训练的视频，接受广大网友的“监督”，孙颖莎怀抱矿泉水箱做蹲起，还用门把手控制拉力带。许昕单腿站立捡水瓶，并配文称，“隔离训练第一弹！你们不用监督，我不会偷懒的。”王曼昱则单脚架在床上，单脚做蹲起运动。运动员们接地气的隔离日记不禁让人佩服运动员们强大的自律意识，在吃瓜群众感到自愧不如的同时，也对他们的隔离表现感到肃然起敬。
自律不得满足口腹之欲
但是作为普通人的我们或许只是看得到运动员光鲜亮丽的一面，看不到他们的辛苦和付出，在严苛的训练生涯中，高度的自律意识和责任心是他们得以成功的基本素养。
作为一名*运动员，朱婷明白保持出色身体状态的重要性，为此在饮食上，朱婷已然对自己严格到了一种可怕的程度。朱婷很喜欢吃刘旭辉做的什锦炒饭，但是，她也只是偶尔大快朵颐一下。“这个河南姑娘曾说她一年顶多吃一两次米饭，但是对我的炒饭这么念念不忘，我特别开心。”刘旭辉表示；朱婷在一次采访中表示自己在天津去狗不理吃早饭时，只喝了一碗豆浆，吃了一根油条，并没有点包子。因为运动员在饮食方面限制比较多，外出不能吃肉之类的食物，运动员们的坚持与执着，不断自律前进，才是我们应该学习的精神。
身陷谣言的朱婷
昨晚，中国女排队员朱婷通过社交媒体发文，称已公证，固定证据，已报案，请求追究刑事责任。虽然在朱婷发声后，相关无良媒体已经删除内容，可显然为时已晚。
在本届东京奥运会的赛场上，朱婷带伤出战了三场比赛，为中国女排拼尽全力，把*的自己都给了女排，却无奈因为手腕的伤势，加之中国女排的整体发挥水平不佳，最终未能出线。
在中国女排结束东京奥运之行后，就有不少人在社交媒体上造谣朱婷私接代言，议论诽谤女排内讧的事件，并不断发酵，最终导致了朱婷不得不采取法律的武器来捍卫自己的尊严，捍卫中国女排。
女排姑娘们回京后，一直在公寓里进行隔离。在过去的一周时间里，女排姑娘们没有发布任何动态，显然，她们还没有从失利的阴影中走出来。
但我们要相信中国女排在东京奥运赛场上的失利，绝不会是*性的落败。在 体育 竞技场中，胜负乃兵家常事。输了，我们找到原因，一起扛，只有承认差距，才能找到自身的不足，取长补短，再接再厉，巴黎奥运再见！
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也将持续为中国女排加油！
近日，中国女排的主攻手朱婷讲述了，中国女排在东京奥运会上失利的两个原因，朱婷经过长期的思考以后，认为中国女排的实力和发挥，受疫情影响非常严重，这也是本次出战东京奥运会失利的根本原因，朱婷也说了自己的伤情的确存在严重问题，所以很多时候不敢用力，不仅因此出现了很多无谓的失误，而且还错过了很多得分的机会。
首先，其实在很多“分析文章”中，都没有提到中国女排失利的根本原因，也就是朱婷所说的疫情。中国女排长期以来都保持着同一套训练方法，那就是集中训练一个月至两个月时间，然后在一场正规的比赛中实战，通过这场比赛中的问题和发挥，来找到团队中的问题是什么，并且及时作出调整。
但是，因为疫情的原因，不仅仅导致东京奥运会被推迟了一年，而且中国女排在这一年内基本上没有打过正规比赛，这就导致训练十分单调，根本无法从实战中获得经验，更没有办法从实战中找到自身的问题，所以很多问题都暴露在东京奥运会上了。
其次，因为东京奥运会期间，团队备战和改变战术的时间非常紧迫，这就导致了中国女排发现问题以后，无法及时作出有效的调整。不过这也侧面说明了，中国女排的训练方式，可能需要有更多的调整，否则面对这部分不可控的问题，根本就没有办法解决。
最后，另一个原因便是大家都知道的伤势原因了，朱婷本身的伤情就比较严重，但是她很清楚知道自己不能倒下，所以在赛场上是不敢释放出全力的，这也导致对手看到了朱婷这里存在漏洞，心态上也更加放松了，那么比赛自然也对中国女排更加不利。
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