在网上羽毛球教学视频哪个比较好「李玲蔚羽毛球步伐教学」

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在网上羽毛球教学视频哪个比较好

综上所述，选择哪个羽毛球教学视频主要取决于学习者的需求和水平。初学者可以选择肖杰的视频来打好基础；有一定基础的爱好者可以选择李玲蔚的视频来提升技术水平；而希望在双打比赛中取得更好成绩的爱好者则可以选择李在福的视频来学习双打技术和细节改进。

李玲蔚成长经历

李玲蔚的成长经历如下：早期经历：李玲蔚11岁便进入了浙江省羽毛球队，开始接受专业的羽毛球训练。12岁时，她进入市体校，并在这里展现出了过人的运动天赋，尤其是在标枪项目上。职业生涯初期：1980年，在全国青少年羽毛球比赛中，李玲蔚凭借出色的表现夺得单打*，并与队友一起在全国成年组比赛中获得双打*。

李玲蔚，自12岁进入市体校起，便显现出过人的标枪天赋。在去年举行的第十一届全运会上，李玲蔚带伤上阵仅获第七名。随后状态有所提高，分别在亚锦赛获亚军、全国锦标赛获亚军，并进入亚运会集训队。据其启蒙教练吕恒福介绍，李玲蔚目前仍然受到伤病困扰，但经过调整已经进入了不错的竞技状态。

”在空荡荡的体育馆，在独自一人的宿舍，李玲蔚有生以来第一次学会反省、认识自己。这以后，在教练和父母的关怀、引导下，李玲蔚变了，每天曙光初露，她第一个出现在操场上。1980年夏，在全国羽毛球锦标赛上，李玲蔚脱颖而出，夺得青少年女单*；还与别人合作夺得成年组女双*。

”根据李玲蔚，这其实已经超出了医学的范围。“这就是体育精神，让人变得更加坚定，注重合作，愿意忍受别人无法忍受的孤独。没有这种内在的精神，我可能早就放弃了……”李玲蔚说运动精神给了她更多的人生阅历和感悟，以及做人的道理。“每个人都经历过生活或运动生涯中没有遇到过的事情。

离开的十年里，李玲蔚一直在羽协和奥组委里工作，十年来的努力，李玲蔚已经是中国羽协副主席了，到2002年，又当选了第一届国际羽联理事会董事。

求羽毛球教学视频

〖One〗肖杰的《学打羽毛球》，你初学的话，我强烈建议先看这个，因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的*的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础，或快速浏览时可看。肖杰和赵剑华《专家把脉》。这个是经典的视频了，你能从中看到业余选手爱好者经常犯得错误，如何纠正。

〖Two〗练习手腕的爆发力，多看一些教学视频（我推荐赵剑华（指导）出演的“羽毛球专家把脉”系列片），规范自己的动作，避免造成不必要的运动伤害。多去球馆和别的人打球就OK了（）*是强自己一点的。一般来说，可以试着看别人怎么打，请教别人。

〖Three〗在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡，http：//这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。

初学羽毛球教学步骤及各动作要领,如:小学生刚开始先教什么,然后再教什...

〖One〗我们可以先站在原地练习。左脚在前右脚在后（左撇子相反），两脚距离为一个脚即可。然后先侧身（右撇子向右，左撇子向左），但不要太过或侧身太浅，一般可以为90°左右的侧身。手臂在挥拍的时候，肩膀和大臂举平，手肘弯曲，与小臂呈大约45°——这个动作可以借鉴扔铅球的动作。

〖Two〗学习正手发球是本课的重点，先复习打羽毛球的预备姿势，和握拍的正确方法，在学习正手发球的方法，仔细讲解动作过程和要领并示范。让学生先徒手模仿再实物练习，先个人自己练习，再找伙伴合作练习。在发球的基础上练习羽毛球的对阵练习，提高技术的运用和对练的最终目的。为接下来的教学做好铺垫。

〖Three〗④游戏法：通过游戏，使学生体会羽毛球的感觉。 学法 ①模仿学习法：学生通过模仿教师动作，体会技术动作的要领； ②自主、探究学习法：通过分组，让学生自主讨论，发现问题，解决问题； ③分解练习法：分组进行技术动作的练习，从而巩固该技术； ④相互交流：学习后，学生的相互交流自我的经验，提高学习气氛。

羽毛球运动如何正确扣杀

〖One〗意识球路： 寻找对手防守漏洞：扣杀的威力不仅在于力度和速度，更在于*地找到对手的防守弱点。 高贴网过与利用边线：要求扣杀球路高且贴网过，形成尖锐的轨迹，并利用边线扩大对手的防守范围。 突然变化：在连续杀球中突然打出追身球，使对手措手不及。

〖Two〗在进行羽毛球扣杀球时，首先要调整好站位，身体侧对网前，左脚前置，两脚尖紧贴地面，以便获得更好的启动和转向能力。迅速的后退步伐能够帮助你退至合适的击球点，这通常位于右侧肩部上方。确保击球点靠前，以便产生更有力的击球，而非仅仅是高压球。

〖Three〗首先，要保持身体的放松状态，双肩高举双手成一直线，左脚在前，右脚在后，腰部放松，身体微微前倾。当球落到击球点时，从放松状态迅速转变为紧张状态，左手紧握球拍柄，同时利用腰部、腿部、肩部的力量带动大手臂、小手臂以及手腕和手指，快速挥动球拍进行扣杀。

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