詹姆斯生涯为何如此稳定,如何评价詹姆斯连续867场得分上双超越乔丹升至历史第一

都说詹姆斯的生活十分自律,那他的自律表现在哪方面?

1、年来，詹姆斯靠的是自律，几乎是强迫症式的自律，不仅在训练上，在生活习惯上，尤其是最重要的饮食上。詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米，很多水果蔬菜，他的肉只吃鱼和鸡，和很多人想象的不一样。詹姆斯从来不吃红肉，即使他在热火队后期长了很多肌肉。他在一次采访中做了自我介绍，食谱是在史蒂夫纳什之后改进的，根据自己的情况有所改变。

如何评价詹姆斯连续867场得分上双超越乔丹升至历史第一

1、詹姆斯连续867场得分上双超越乔丹升至历史第一是一项极为出色的成就，体现了其卓越的得分能力和持久的竞技状态。以下是具体评价：持久力与稳定性：非凡的连续性：自2007年以来，詹姆斯连续867场比赛得分上双，这一跨度整整持续了11年，展现了其得分能力的持久与稳定。

2、综上所述，詹姆斯连续867场得分上双超越乔丹升至历史第一，这一成就不仅是对他个人能力的极高赞誉，也是篮球史上的一次重要突破。他的持久力与稳定性、职业生涯的延续性以及总得分的持续增长，都让他成为了篮球界不可多得的传奇人物。

3、篮球*詹姆斯以其惊人的得分能力和持续不断的努力，成为了现代篮球的代表人物之一。他的得分方式主要以篮下得分为主，这种得分方式不仅稳定，而且几乎不受手感波动的影响。这种稳定的得分能力使他能够在长达867场比赛的连续时间里保持得分上双的佳绩。

4、就越真实，长年累月的积累，才会有这个数字，詹姆斯的得分方式主要是篮下得分，除了身体疲劳，几乎不考虑手感的冰冷还是火热，这个就比较稳定，这样才能连续867场比赛上双，每个时代都有一个自己的球星，张伯伦，乔丹，科比，再到现在的詹姆斯，很幸运在詹姆斯的时代，做自己才是*的，做*的詹姆斯。

5、在骑士对阵鹈鹕的比赛中，勒布朗-詹姆斯打破了记录，得到27分，这标志着他连续第867场常规赛得分上双，超越了迈克尔-乔丹的866场，成为了历史上的第一人。 自詹姆斯进入NBA以来，关于他和科比谁更出色的争论就一直没有停止过。

6、众所周知，詹姆斯是现役第一人，是联盟历史上最出色的球星之一。

詹姆斯已经36岁了,为什么状态还这么火热?

首先大家可以发现詹姆斯自律，这是在团队里面数一数二的，而且詹姆斯每一年都会花费上百万美元投资自己的身体，并且平时的饮食也是非常注意的，从这里也可以发现，如今的詹姆斯已经36岁了，但是他还像20多岁的小伙子一样，这也是很多人敬佩他的一个点。

休赛期，曾有不少关于詹姆斯是否应该接受“负荷管理”的讨论，但赛季至今，这位36岁的老将保持全勤，没有缺席任何一场比赛。沃格尔承认，詹姆斯有更多的时间留在场上，湖人就更有机会获胜。有球迷调侃詹姆斯抠门，不舍得流量费，但他在保护身体方面，却是*的慷慨。

原因二：极端注意保养和运动。在休赛期中，已经有很多关于詹姆斯是否应该接受负荷管理的讨论，但是到目前为止，这个赛季，这位36岁的老将一直保持着出勤率，并且没有缺席任何一场比赛。沃格承认，詹姆斯需要在球场上停留的时间越长，湖人获胜的机会就越大。

尽管已经36岁，但詹姆斯依然能够展示他的折叠暴扣和平筐暴扣，用后仰投篮杀死比赛，回应质疑。 不可否认的是，詹姆斯的年龄正在增长，体力也有所下降。在比赛紧张的时刻，我们经常可以看到詹姆斯在场上散步或喘气。 湖人队友为何还天天传空接球给詹姆斯呢？首先，空接暴扣是提振士气的好方法。

詹姆斯为何在35岁还能处于*状态?

训练刻苦：35岁的詹姆斯，他的状态和身体依旧处在*状态，这与詹姆斯的科学训练和饮食密不可分，休赛期除了参加一些商业活动和休假外，詹姆斯都会把时间花在训练上。我们经常可以看到詹姆斯在社交平台晒照，几乎都是与自己的训练有关，加盟湖人后，詹姆斯总是最早到达球馆训练的，走得最晚的也是他，这就是他*的主要原因之一。

一般而言，职业的篮球运动员*的时间也就在26-31岁左右，在进入30岁之后，状态难免会出现不同程度的下滑。而我们却从没看过詹姆斯出现过一点状态下滑或者吃力的状况，甚至如今的詹姆斯投射和组织能力显著上升，这和他自律到骨子里的性格密不可分。

说到nba*，大家肯定自己都有推荐，就比如詹姆斯，科比，乔丹，韦德，欧文等人，而现在的nba联盟里面无疑詹姆斯是联盟第一人，但是他已经35岁了，很多人很好奇他是如何保持状态的，其实就是靠坚持不断的训练以及自我的自律，我们一起来分析一下。

除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在*状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。

从图片当中，大家可以发现，詹姆斯的饮食还是非常健康的。因为詹姆斯是一个运动员，因此，詹姆斯是需要控制好自己的身材，还有平时吃的东西都是需要严格的把控。詹姆斯越来越*那么詹姆斯能够日复一日，年复一年的做到这样也是非常不容易的。詹姆斯的篮球打的确实是非常的不错，也受到了很多人的认可。

詹姆斯正是这样，他的自律，他的有的放矢，他的智慧等等使他做出了于自己而言*的决策，再加上他如今出色的能力，维持在*状态确实是很有理由的。最后，作为喜欢看NBA的人而言，希望他能实现自己真正的目标，让我们再多看他打几年，毕竟一转眼他已经陪伴了我们这么久了。

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