说起篮球里的“超然后卫”,这可不是开玩笑的角色,简直就是球队的秘密武器!你要问为什么?先别急,咱们一条条聊!这个位子,不光得会带球、投篮,还得像个蜘蛛侠一样,跑位灵活到飞起、速度快到让防守方怀疑人生。总之一句:谁能拿下“超然后卫”这把钥匙,球队进攻就有了自动发光的开关。
那么,要成为真正的篮球实战“超然后卫”,这几招必须得掌握好:
1. **突分能力要爆棚**。丢三分球没准的超然后卫早晚被队友嫌弃。你得练得像开了外挂一样,运球神转身,干净利索地穿越防线,然后那一脚致命的外线投篮,命中率得稳定在40%以上才能有资格让对手颤抖。
2. **空间感要有料**。篮球场上没空间,那跟田径场跑步有啥区别?超然后卫的王道就是制造空间,你要会利用挡拆,找到漏洞,甚至有时候飞檐走壁般绕过防守,给队友打开超级大门。别忘了,跑位也要像打游戏一样灵活,死角死死抓住,打得防守方全场懵逼。
3. **心态稳得跟老狐狸似的**。实战中最怕的不是对方的防守,而是自己紧张到手抖。超然后卫得有“关键先生”的气质,比赛快结束时拿球,压力山大大也能冷静投进三分,这种玩家级别的心态能让球队气场UP UP UP!
4. **传球能力也不能拉胯**。虽然主要任务是得分,但合格的超然后卫还得忙里偷闲给队友送上大礼,比如那种一秒看穿防守布置的妙传,队友一接球就上篮,像打辅助的英雄联盟选手,稳稳地刷点赞。
5. **体能爆表**。老铁,这位子跑动量和强度*是爆棚,练不好没法撑到比赛结束的,比赛计划才刚刚起步你就累趴,是要被教练按到替补席吃瓜的节奏。除了跑步,还得练急停、变向、跳跃,每个动作都要打怪升级。
说完套路,再来几个实战小妙招,蜘蛛侠们一定得收藏:
· **高难度变向过人**。基本款变向不够看?试试假动作+胯下换手,有种“谍影重重”那种神秘感,一不小心就能让防守人出错小命难保。
· **三分线外的“杀手锏”**。别整天只在三秒区死磕那点东西,超然后卫的魅力就是3分和中投随心切换,甚至还能突然来个“隔扣”,那画面*刷爆朋友圈。
· **闪电传球套路**。前方堵塞?给你操控感满满的“空接”,直接把球弹给冲刺的小伙伴,形势瞬间逆转,就差队友给你插上翅膀了。
不写鸡汤,干货端上来。想象你是球场上的“超然后卫”,你得同时配得上以下这些标签:
· 速度+1秒过半场!
· 技术流飙升,脚底抹油似的后撤步!
· 投篮*到连教练都看呆!
· 精神稳如老僧入定,谁敢紧张?
· 体力惊人,最后一节还能再冲刺!
要做到这些?多练,想啥时候练啥时候练,运球不忒废话,投篮不忒摆烂。说不定你坚持一天还能获得“控场小王子”称号。当然,这条路不是一帆风顺,每次被盯防盯懵逼,心里骂娘都是常态,毕竟真香定律也是要遵守的嘛。
好了,聊完这些你有没有觉得成了一个球场高手就在咫尺?但是……等下,你有没有注意——篮球场上有个传说,那就是“超然后卫”的秘密武器其实是——一双绝不会滑倒的鞋?毕竟,脚踩滑板打篮可不符合物理定律啊!
通过欧洲杯预选赛附加赛,匈牙利、北马其顿、苏格兰和斯洛伐克成功晋级,...
2018世界杯成绩表全部文章列表:1、2018足球世界杯全部成绩...
如何看待刘国梁?备战奥运会才能够让运动员全力以赴练技术。...
百米最快速度是多少世界记录100米比赛最快的速度是9秒5...
本篇文章给大家谈谈腾讯篮球直播,以及nba直播在哪看的知识点,希望对...