跑马拉松为什么要给蘸过水的海绵,马拉松来历的简短故事

马拉松跑全程是多少时间合格

对于全程马拉松，完赛时间的要求通常在2小时40分至8小时之间。不限制时间的比赛在此之外，例如日本的琵琶湖马拉松，以及一些以体验为主的赛事。 全球的马拉松赛事通常设定的关门时间是6小时，国内的赛事也遵循这一标准。部分知名赛事如北京、上海、广州和深圳等，关门时间会放宽至6小时15分钟。

马拉松来历的简短故事

1、马拉松来历的简短故事：马拉松赛跑源于公元前490年的一场波斯与雅典的战役。在这场战役中，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。

2、马拉松赛跑的起源可追溯至公元前490年的米利都战役，雅典人在这场与波斯的战斗中取得了胜利。为了传递胜利的消息，米勒狄派遣士兵菲迪皮得斯极速返回雅典。菲迪皮得斯，一位*的速跑者，竭力疾奔，最终在抵达目的地时因体力耗尽而倒下，仅能告知胜利的消息便不幸去世。

3、马拉松比赛起源于公元前490年发生在这里的一场战争，士兵菲力比斯为了尽快将胜利的消息传回雅典，跑了三个多小时，最后到达雅典的中央广场。他用尽最后的力气，喊了一声胜利便牺牲了。公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。

4、马拉松的起源可以追溯到公元490年的春天，当时波斯国王派军入侵希腊，但在海上遭遇飓风，损失惨重。 希腊的雅典城邦在危机中派出了长跑选手菲迪皮季斯，他长途跋涉向斯巴达求援。尽管斯巴达人未出兵，菲迪皮季斯还是返回雅典报告了消息。

5、马拉松赛跑的历史渊源可以追溯到公元前490年9月12日的马拉松战役。 为了纪念希腊英雄菲迪皮得斯，人们在1896年举办的第一届现代奥林匹克运动会上设立了马拉松赛跑项目，并将比赛距离定为4195公里，这与菲迪皮得斯传递消息的距离相吻合。

6、马拉松的起源可追溯到古希腊的希波战争，发生在公元前490年春天。波斯国王大流士一世试图征服希腊，但遭遇了海上的风暴，导致300艘战舰和两万多名海军士兵沉没。 希腊的雅典城邦在危机中派出了*的长跑运动员菲迪皮季斯，他跑了超过200公里到斯巴达寻求援助。

跑马拉松第一名有什么奖励

1、菏泽马拉松赛事对参赛者提供了丰厚的奖金奖励。 根据官方公布的奖励办法，赛事第一名将获得10000元的奖金。 赛事的奖金分配方案清晰，第二名至第十名分别获得8000元、6000元等递减的奖金。 其中，第4名可获得3000元，第5名2000元，第6至10名各1000元。

2、- 国际大型马拉松：如2024年广州马拉松第一名奖金5万美金。2024年长沙马拉松男子第一名若成绩在2：08：00以内（不含），奖金约为355，115元人民币；若成绩在2：08：00以外（含），奖金约为319，605元人民币。- 国内地方马拉松：2025北京海淀马拉松10公里精英赛第一名奖金是5000元。

3、马拉松赛事中，男子全程马拉松第一名若在2小时13分以内完成比赛，将获得15万元奖金；若在2小时13分之后完成，则奖金为10万元。女子全程马拉松第一名在2小时30分以内完成比赛同样可获得15万元奖金，超过该时间则奖金减半至10万元。第二名则无论成绩如何，均能获得6万元奖金。

4、马拉松破纪录奖。破上海国际马拉松赛赛会纪录，奖励10000美元 （只奖励第一名）。10公里跑及健身跑。10公里跑及健身跑不计取成绩和名次，参加者均发给参赛纪念奖牌、证书。注意：上述所有奖金将按照《中华人民共和国个人所得税法》，征收20%个人所得税。

5、跑马拉松的第一名通常会获得奖金和奖牌作为奖励，这些奖励旨在激励选手。 马拉松是一种长跑比赛，全程通常为4195公里，分为全程、半程和四分马拉松三种。全程马拉松是最常见的赛事类型。 马拉松比赛原本没有世界纪录，只有*成绩记录。

6、跑马拉松第一名会给奖金或奖牌。不同地区的马拉松比赛都会给予第一名选手一些奖励，其中最普遍的就是奖金和奖牌，具有明显的激励性。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

生活中的小窍门,要是小窍门哟。比如皮衣上沾上了油渍,怎样去除?_百度知...

去除衣服油渍小窍门 衣服上被油沾染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几回，再用净水搓洗，油污即可清除。把酒精或食盐溶液抹在油污处，也能将油污除掉。假如是熟油弄脏了衣服，用温盐水浸泡后，再搓上肥皂冲刷便可去除。

、生活窍门：减少洗衣粉泡沫的窍门：往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显着减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。 113 、生活窍门：在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。

衣服沾到油漆时，可用汽油擦洗。若仍有洗不去的油迹，不妨浸入甘油溶液中，再用热水和肥皂擦洗，油迹自会消失。在酒宴中若不小心把酒洒到衣服上，马上喷一口香烟，水晕就不会散开，然后再用热水或酒精擦拭，便可除去酒迹。

利用洗洁精 洗洁精具有强大的去油功效。对于衣物上的油渍，可以先涂抹一些洗洁精，轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净。这种方法简单易行，可以有效去除小范围的油渍。 巧用牙膏 牙膏除了清洁牙齿外，还有不错的去污能力。将少量牙膏涂抹在油渍上，轻轻摩擦，然后用清水洗净。

衣服上被油沾染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几回，再用净水搓洗，油污即可清除。把酒精或食盐溶液抹在油污处，也能将油污除掉。假如是熟油弄脏了衣服，用温盐水浸泡后，再搓上肥皂冲刷便可去除。在皮衣上的油渍处涂上由酒精和粉笔末调成的浆糊，待浆糊干后，小心地将其擦去。

衣服上的油渍怎么去除小窍门辣椒油 1 洗洁精：使用纸巾尽可能吸收油渍，然后用洗洁精擦洗，将衣服在热水中浸泡2小时，再用洗洁精洗涤一次，通常可以将油渍冲洗掉。若油渍面积小，可先用洗洁精涂抹在油渍处，然后正常清洗。2 茶叶：深色衣服上的辣椒油可以用泡过的茶叶搓洗，以去除油渍。

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