突然左脚左跨,右手运球,假装向右带,但当球从地上弹起来的时候,右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵,这是本招的关键所在,所以假动作一定要做足。第四:后撤步 右脚顺势向后跳一大步,拉大和防守球员之间的距离,以便跳投。
后撤步三分源于后撤步跳投,这些技术动作都不是哈登独创,之前很多球员都可以后撤步投篮,比较出色有艾弗森,只不过哈登将这一技术延伸到了三分线,而且更加炉火纯青。 后撤步跳投,后撤步跳投是篮球进阶动作,意为向后撤步跳投。
哈登场均得分、助攻和三分球命中率等方面的数据都令人印象深刻,这与他独特的后撤步投篮技术密不可分。他能够在防守者面前轻松完成这一动作,这无疑是他个人技术和战术素养的体现。后撤步投篮不仅让哈登在进攻端更具威胁,同时也为队友创造了更多的进攻空间。
首先,哈登在进攻时习惯于左右两手放在腿上来回运球,在防守球员重心动摇时再后撤。然后,哈登会退一步,然后双手持球。最后哈登双手持球,屈膝,起跳,投三分球。整个动作流畅,没有一丝马虎。外界之所以认为哈登后退一步三分有保送嫌疑,是因为其中一个小动作,就是双手持球前踩。
1、干拔跳投的难点在于,进攻者需要灵活掌握左右脚的使用,让防守者难以预测起跳时间。此外,干拔还包括接球后立即起跳的直接干拔、急停跳投或通过虚晃一步后迅速起跳的虚晃一步直接起跳干拔等多种变种,这些都需要*的时机把握和出色的反应能力。
2、我一步一步给你解释清楚 跳投很多种 后仰基本一样 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。
3、与普通的跳投所不同的是,普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的.而干拔是靠腰部发力强行起跳,所以很容易伤到腰部。
1、防守这些人你必须练习好下肢力量,最重要的是尽量将他顶出禁区,下肢和髋部要紧贴他,防止他转身。先防好下盘!2:防这类型的人就要考验你的移动速度了,防守距离适当拉远一些可以防止它突破。
2、同时高举双手,跳得高的话可以尝试封盖,弹跳力不好的话就用手封他的脸,对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球,坦白说这很难,没有几年的打球经验是很难把握住时机的。
3、要在心理上战胜对方,心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员,如果遇到这样的防守往往会放弃进攻,像贴膏药一样贴住对方,几次以后对方就有可能放弃进攻了。
1、科比作为最接近神的球员,他的一举一动都能看到当年乔丹的影子,尤其是美如画的后仰跳投。虽然21世纪不乏后仰跳投的高手,但是综合美感和实用性,科比的后仰跳投*要*。科比的美如画跳投也成为那一代科蜜最美好的回忆。
2、韦德是迄今为止NBA历史上最后一个无差别强大的超级*,这里特指外线球员。韦德就是193的乔丹,技术精湛,特点突出,来去如风,摄人心脾,惊人的速度和闪亮的迷踪步,但韦德真正的杀招是原地大幅度横向拉球晃开空间的能力。
3、现役NBA球星的独门绝学都有哪些?一起来看看,你都知道几招,隆多的神龙摆尾,神龙摆尾这个名字听起来或许有点让人摸不着头脑,用更加通俗易懂的话来说,这一招应该叫作假传真投,明修栈道,暗度陈仓,这项绝技在江湖成名已久,隆多深得其精髓,在比赛中屡试不爽,防守者常常难辨虚实,频频中招。
4、干拔跳投,是最考验球员身体素质的投篮动作,能够熟练地使用干拔跳投的球员无一不是球员中身体素质的佼佼者,而这项绝技*运用到炉火纯青的便是特雷西麦格雷迪,一双惺忪的睡眼,令人羡慕的小腿,靠着自己的节奏以及强大的腰腹力量经常迎着防守球员干拔跳投,35秒13分,他将干拔这项艺术发挥的淋漓尽致。
5、德鲁大叔不是白喊,各种大变故,急停,3-4人外线的能力,NBA中让你印象最深刻的球星是谁?1的难度。我在youtube上看到一个视频。绿军训练中,负责和欧文结盟的罗基防守很好。对他来说,防守欧文不是一件容易的事。几个回合下来,他都没有被欧文轻易超过,或者只能无奈犯规。
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