科比三分没有越界〖为什么以前的NBA没有大个子球员像字母哥一样打球 〗

不会吧！今天由我来给大家分享一些关于科比三分没有越界〖为什么以前的NBA没有大个子球员像字母哥一样打球 〗方面的知识吧、

1、比如加内特或者大加索尔这种球员，本质上来说都有一定的外线球员能力，但是在比赛中他们就将自己限制为内线球员，一般情况下不会去做任何超出自己位置属性的行为。

2、刚进NBA时的字母哥你根本想不到他居然能成长为联盟顶级球员，甚至还能拿到MVP。那时候的字母哥身材过于瘦弱并且技术也非常粗糙，很难想象这样的球员是怎么留在NBA打球的。当然字母哥最后找到了自己的办法，那就是练出怪兽级别的肌肉。这样的魔鬼筋肉人冲起来，对手更好还是尽量避开吧。

3、字母哥小时候家里很穷，他的之一份工资都寄给了家里，最后连打车的钱都没有了。杜兰特的真实身高应该有2米11，臂展2米25，和字母哥差不多。字母哥的身体素质更好，但是杜兰特的投篮能力更好；很多人说杜兰特的进攻能力超过了乔丹，就是因为他这么高，手感和球感还这么好，投篮没有人可以封盖。

4、其实，哥俩好的姚明，也和奥尼尔一样有着相似的体型发展路线，当初的姚明有多瘦？这么说吧，在上海鲨鱼打球时，姚明比现在的周琦还要瘦，甚至这么看起来还有些瘦得可怜。

5、进入NBA之前，球星们通常需要优先提升自己的身体素质，因为如果没有足够的身体对抗能力，将难以在联盟中站稳脚跟。NBA是一个对身体条件要求极高的联盟，球员们在这里要么会变得更加强壮，要么会通过锻炼形成更加健美的身材。因此，NBA堪称球员身材的“改造工厂”，其中不乏身材出众的球员。

6、A级：麦迪、字母哥A级就是我们常说长手怪了，一眼望去就能看出超长臂展的那种。巅峰麦迪是超级分卫，他的球风很飘逸，手长脚长让他做动作更加写意，身高2米03的麦迪，臂展达到了2米18。字母哥的天赋也很出色，他是身高2米11的内线球员，却能像后卫一样打球。

怎么打篮球啊?

〖壹〗、以下是打篮球的一些基本技巧和 *** ：控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。投篮：站直，眼睛注视篮筐，用掌心向上的方式握住球，发力掷出并伸直手臂。

〖贰〗、投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。

〖叁〗、快速学会打篮球的 *** ：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

〖肆〗、新手学习打篮球应遵循以下 *** ：上篮时，步数应为两步半，只要球未落地，即可继续运球。若接球未稳导致球掉落，则不能再运球。运球时，需待球离手后方可移动脚步。运球时，球的高度不可过肩，也不能使用反手拍球（手势不可像托碗般）。

〖伍〗、打篮球的基本 *** 和技巧：掌握基本姿势正确的站姿是打篮球的基础。保持身体平衡，脚距与肩同宽，膝盖℡☎联系：屈。学习运球时，用手掌控制球的方向，同时保持另一只手在旁协助。学习基本技巧投篮是核心技能。掌握正确的投篮姿势，如双手胸前投篮或跳投，并练习准确度和力度。

〖陆〗、练习控球基础：首先，确保正确握球。将球单手举至头顶，准备投篮姿势，另一手帮助向下压球，压手腕和手指。确保五指张开，指根以上接触球体。增强手指力量：双手持球于胸前，双臂相对用力挤压球。五指尽量分开，施加适当的压力。

怎么打篮球。

〖壹〗、正确的站姿是打篮球的基础。保持身体平衡，脚距与肩同宽，膝盖℡☎联系：屈。学习运球时，用手掌控制球的方向，同时保持另一只手在旁协助。学习基本技巧投篮是核心技能。掌握正确的投篮姿势，如双手胸前投篮或跳投，并练习准确度和力度。

〖贰〗、-用指尖轻轻拍打篮球。-保持篮球与腰部同高。-保持头部抬起，保持视线。-在移动前确保准备好控球。-练习双手中圈运球。-练习各种传球技巧，包括胸传、颈传和过头传球。投篮-每次投篮都要对准篮筐。-用惯用手平衡篮球。-从手中将球抛出，同时向上跳起。

〖叁〗、打篮球所需要的只是一个大小合适的球和网，放置在足够有挑战性的高度。篮球的具体规则后面会讲，但历史上的篮球运动本来就是用手边有的东西凑合出来的。之一个篮球筐是一个钉在栏杆上的桃篮。如果你找不到篮筐，就用空盒子、足球或任何可用的东西。篮球通常有三种尺寸：青少年、中级和成人，适合不同性别的人。

〖肆〗、运球运球时应保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。投篮原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

〖伍〗、篮球新手入门，应首先关注运球技巧，其次是三步上篮和投篮。练习时间分配上，运球应占三分之二，投篮占三分之一。入门阶段，从原地运球开始练习，左右手都要练习。原地运球是基础，对于新手来说至关重要，需要认真对待。练习时，要全力以赴，确保左右手都能得到均衡的锻炼。

〖陆〗、打篮球首先需要掌握基本的运球技巧。这包括用手指控制球的弹跳力，而不是用手掌。你可以从基础运球开始，如单手运球、双手交替运球等，逐渐提高难度，增加变向和转身的练习。接下来是投篮技巧。投篮时，注意手指的控制和手腕的力量。你可以从近距离开始练习，逐渐拉远距离。

打篮球该怎么打?

譬如：运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，之一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。在比赛和对抗中练习跳投。首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型，逐渐过度到强烈的对抗比赛中得以实践。

投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

跨下运球双 *** 叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止原地贴控球双脚℡☎联系：曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

打篮球有以下三个技巧：运球的技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

在练习过程中，还可以邀请朋友一起进行比赛或对抗训练，这样既能增进友谊，又能提高实战能力。但要注意控制比赛强度，避免过于激烈导致意外发生。总之，作为篮球初学者，应从基础开始，逐步提高技术，同时注意身体健康。通过合理安排练习计划，不断挑战自我，才能在篮球道路上稳步前行。

现在NBA里三双遍地横行,三双是不是变得不值钱了?

〖壹〗、现在NBA里三双遍地横行，三双是不是变得不值钱了？在黄蜂击败老鹰的比赛中，今年的探花秀三球砍下22分12个篮板11次助攻，打破了由富尔茨保持的19岁317天的最年轻三双纪录。

〖贰〗、当然，主要是因为邵伟和哈登，这三双才变得如此不值钱...在过去的两年里，除了邵伟、老詹和哈登之外，联盟中涌现出了许多三对天才，如捕梦网格林、西蒙斯、乔基奇、丹西斯和萨博尼斯...四天前的比赛日，联盟五名球员在同一天赢得了三场双打，创造了联盟的历史记录。

〖叁〗、说明他有能力，技术全面，不管是得分+蓝板+助攻还是得分+蓝板+抢断或盖帽，还有其他技能组成的三双，得到三双在NBA里面是很难的，现在以威少三双最多，本赛季场均三双。

〖肆〗、NBA三双是指在篮球比赛中，得分、篮板、助攻、抢断、盖帽这五项技术统计中的任意三项达到两位数。如果失误也超过两位数，比如得分、助攻和失误都达到两位数，这种特殊情况被称作另类三双。在NBA的历史长河中，三双可是个了不起的成就呢！就像那些篮球巨星们的小勋章一样，闪闪发光。

〖伍〗、值得注意的是，两双和三双的统计不仅仅局限于得分和篮板、助攻，还包括抢断、盖帽、罚球命中数等多种数据。球员们在比赛中表现得越全面，就越有可能获得这两项荣誉。两双和三双不仅是对球员个人能力的肯定，也是球队整体实力的体现。

〖陆〗、之后的生涯，大O三双是拿到手软，他是名副其实的三双机器。他生涯一共获得181次三双，这也是高居历史之一，想要超越他，难度太大。大O之后，足足是过了55年，这才再次出现场均三双神迹。由于杜兰特的离开，直接让韦少暴走，他是带着一股气在战斗。

初学者怎么打篮球

先从拍球开始：嘿，小伙伴！想打篮球呀，那就先从拍球练起吧。一开始，咱们主要练一只手就好啦，比如右手，让球在你的手掌下乖乖听话，左手嘛，就先当当辅助好啦。接着练习传球：等你拍球拍得很流畅啦，就可以找人一起练练传球啦。

初学者之一次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。开始拍球，先站在原地不动。手腕下压让球弹起来，尽量将肘部靠近臀部，并尽可能少地移动肘部。用手腕发力运球。确保球充满气，否则很难正常反弹。需要的话，按照球附带的说明充气。

练习时，要全力以赴，确保左右手都能得到均衡的锻炼。同时，运球时抬头看球是不正确的姿势，左手训练虽然难度较大，但同样重要，不能忽视。接下来，练习三步上篮。掌握正确的步伐和身体平衡，跳跃时投篮，注意手臂的伸展和球的接触点。三步上篮要求动作连贯，节奏适宜，初学者需要多次练习。

学会运球运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

学习规则-准备一个球和一个篮筐。-分成两个队。-球投中篮筐得分。-运球或传球。运球和传球-正确站立。-用指尖拍球。-保持球与腰差不多高。-抬起头。-准备好了就可以开始移动。-练习用双手运球。-练习不同类型的传球。投篮-每次投球时都要正对篮筐。

低重心可以减少被对手抢断球的风险，同时增加运球的灵活性。利用肢体动作和假动作：善用肢体动作和假动作可以迷惑对手，使其判断失误。这有利于创造进攻机会，提高自己的得分能力。通过以上基本技巧的学习和练习，篮球初学者可以逐步提升自己的篮球水平，为后续更复杂的技巧和战术打下坚实的基础。

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