为什么要学拉丁（为什么要学拉丁手位）

为什么要学拉丁文的说？

因为西欧各国有一千多年前使用古典拉丁文。长久以来

语言研究围绕着拉丁文进行。编出了各种语法

词典读本

拉丁文拥有人类语言学辉煌的成就

孩子学拉丁舞的好处

1、提供身体的灵活性和协调性

和其他的舞种一样，拉丁舞的学习，可以让孩子的身体变得更加灵活，身体的协调性也会不断提高，这些都是得益于拉丁舞的特点，孩子们在拉丁舞的练习中，这些都可以实现。

2、身体的矫正作用

现在的孩子，随着学习压力的增大，驼背的现象于很多，对于这样的孩子，拉丁舞还可以起到良好的矫正作用。孩子们在拉丁舞的学习中，可以让身体的各个部位得到活动和锻炼，让孩子的驼背现象，得到很好的矫正。

3、培养孩子的团队意识

拉丁舞的学习，或者是以后的表演中，都是需要和别人配合的，因此，孩子们在学习拉丁舞的过程中，可以很好地锻炼孩子的团队意识，培养孩子的团结能力。拉丁舞可以给孩子带来的好处还有很多，所以，具备学习条件的孩子，学习拉丁舞吧。

学习拉丁舞有什么好处？

1．美育，塑造完美人格拉丁舞是体育与美育相结合的教育形式之拉丁舞练习者在运动过程中，既能培养美的感受能力,又能培养美的欣赏能力：拉丁舞练习者的姿态必须是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部灾紧上提的姿态这种姿态充分展示了练习者的身体之美．也使他们充分感受自我表现之美，欣赏自我，从而得到美的享受和满足。

拉丁舞是一门艺术．它不仅要求练习者具有良好的运动素质．还耍具备多方面的知识和岂术素养，同时它也是一种十分有效的运动形式拉丁舞有以下几个方面的作用：提高练习者的审美能力，陶冶审美情趣，锻炼练习者的意志品质等等。美育足大学牛素质教育的重要组成部分．在对大学生的人格培养卡¨塑造的过程中，不可忽视美育的作州当代大学生有很强的完善自我的意识，通过拉丁舞塑造健美的体态和高雅的气质是许多大学生喜欢参与拉丁舞练习的原

2．健身、健心一任何一种体育运动活动都可以起到健身的作用，拉丁舞活动也不例外，练习者四肢的协调一致，身体各部位的活动，使身体机能得到充分的训练，全身的动静结合也能够使心向管系统、心肺功能、耐力等多方面都得列很好的锻炼另外，长期练习还可以使练习者形体得到般炼．起到健美和减肥的作用一较其他运动项目，拉丁舞的特色就是有优美的音乐伴奏：拉丁音乐节奏感强，优美而义煽情在音乐的伴奏下，参与者尽情展现自我．**与放松，能够忘却不快和烦恼。从练习中获得精神的享受和满足，获得导审美的 *** 和愉悦，把真实的情感和生活内涵融于身体的表现之中．

3．增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神：一般参加拉丁舞练习者的人际关系因子的平均分拉丁未参与者，说明人际_天系情况好于未参与者，拉丁舞可以增强人际交往能力因为拉丁舞是一种人与人的手拉手、面对面交流的双人或多人的集体运动项日，有利于增进人与人之间的桐交流另外．也是培养人们团结协作，真诚相待的好方式一拉丁舞既是一项健身、健心的运动，又是一项表演和比赛项目，在表演和比赛时，可以充分地展示自我，体现自身价值．满足心理需求，增加自信心，人际交往能力是一个人事业起步和事业成功所必须的重要能力。

学拉丁舞的好处

学拉丁舞的好处如下：

1、跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康，经常跳舞者，其生理和心理年龄往往“变小了”许多。

2、音乐曲的节奏使你充满活力。运动融于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲劳，有助睡眠，适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果，可以有效地降低血压及减轻或治愈如精神抑郁症等许多疾病。

3、跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加。在紧张的劳动之余或晚餐后，安排适当的时间跳舞，可以减少消化不良、肥胖。

坏处：

1、影响孩子的身体发育。

孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

2、给孩子过多的压力。

孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展。

年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

学跳拉丁舞的好处 学跳拉丁舞的6大好处

1、更大的好处是在享受音乐和舞蹈的同时轻松减去多余的赘i肉，特别是腹部的赘肉。因为拉丁舞的动作要求是急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，这样的动作可以运动到人们平常难以活动到的腹部。

2、拉丁舞的所有舞蹈动作都是以身体中心向外连续旋转，与舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，无不都是以平衡为主，还有两个人的合作默契。所以拉丁舞锻炼平衡感的同时也锻炼了人们之间的合作能力。

3、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。

4、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和辅助治疗椎间盘突出。

5、拉丁舞的特点是全身有技巧性的扭动，这不是只有全身肌肉还有关节也得到活动。所以日常生活没有机会运动的人，可以通过拉丁舞来活动僵硬的关节。

6、跳拉丁舞可以延缓衰老，因为拉丁舞的运动量比较大，是全身都要参与到舞蹈动作中，促进汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到更高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，由此器官衰老的速度减缓，自然能延缓衰老。

7、拉丁舞可以修炼人的气质，让人从内心散发出自信与魅力。

学拉丁舞好吗？为什么？

1、灵活关节

科学研究表明，拉丁舞对于很多早期的关节炎有明显的缓解作用。在跳拉丁舞的过程中，身体的骨骼和肌肉能够得到很好的协调，对颈、肘、肩、膝、踝都能充分的锻炼。

2、强健心脏

作为低强度有氧运动，每天跳1小时左右的拉丁舞能够让你的心跳频率从每分钟80次提升到120次，有时候甚至更多，这样可以让你的心脏便的更加强健，增强心脏的耐力和强度。

3、保护颈椎

常跳拉丁舞可以让由于不良习惯造成的颈椎归为，对腰间盘突出进行预防与治疗。

4、强化肌肉

跳拉丁舞能够充分锻炼你的肌肉，让你的肌肉更加强健，更加灵活，同时让肌肉更具弹性与韧性，减少肌肉损伤的发生。

5、促进呼吸功能

激烈的拉丁舞能够让心肺功能得到更好的提升，同时增加肺部的摄氧量，有效的预防各种疾病。

6、瘦身减脂

从全身的情况来看，人的腹部一般最不容易被活动到，拉丁舞通过急剧的骨盆摇动、胯部扭动将会很好的消耗小肚子上的赘肉，对减肥瘦身的效果尤为显著。

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