打篮球体能好技术差的战术,打篮球有什么战术?

请问我要怎么提高自己的篮球技术啊,因为我的球技很差的

提升自己的篮球技术，最重要的是基础运球控球要练好，再者是要练习更复杂的过人技巧和练习自己的投篮命中率，最后则是需要有持之以恒的决心去打篮球。

打篮球有什么战术?

“跑轰”， 指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队也略有这个特色。

挡切战术(motion offense)挡拆战术(Pick and roll) 是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合 *** 。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。

双塔战术 （是一个高位掩护中锋，和一个低位强力大前锋的手对手传球从而造成空位上篮或者扣篮，当然也可以把球传给外线制造远投机会） 还有很多， 比较著名的就是这几个， 可是要知道，战术是死的，人是活的 。

快攻战术 篮板快攻：篮球打板反弹后的长传球快攻：抢篮板后，仔细观察在场上的人和球的情况，抓住机会发动快攻。超越防守的快攻。根据情况，长传球给队友进行投篮。队友们应快速寻找空位跟进。

篮球基本战术具体如下： 全队防守 *** ，防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。

打篮球时,队友的实力差,我该怎么打,单打?

1、跑空位，这样队友在进攻不利的情况下可以多一个选择传球，使他更加有自信，同时也可以吸引防守队员，将其引导别的地方（你所在的地方），减轻队友的进攻压力。挡拆。

2、那就需要另外两名队友，尽可能的把球权交到你的手里，配合你来完成进攻，其他两个队友可以把重心放在防守上。

3、你要试着成为球队的领袖而不只是一个得分手，你应该多和队友交流，告诉他们怎么做，技术战术都应该多教他们。不要抱怨他们空位没投进，多鼓励他们。让他们变得更好 ，给他们信心。有时候你该传还得传，即使队友投不进。

在篮球上,面对一个,球技和身体素质都比自己好的人,自己应该怎样打?

根据你的描述你的那位对手应该是那种强壮且弹跳也很好的人。

打篮球单挑第一是要看你自己的技术如何，第二个就是看你的篮球智商，一对一第一个假动作，第二个因为别人的身体素质好你就学会后撤步，最后还要自己的射篮要准。。

所以，想要打好篮球，就必须加强身体这些方面的训练能力。第三，控制自己的核心竞争力在打篮球的过程中，身体对抗是不可或缺的，所以掌握自己的核心能力非常重要。

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