五人篮球比赛的战术,求5个人打篮球打全场的阵法,要实用!

5v5篮球赛攻防战术?

跑轰战术通常被当成是一种进攻战术，但它实际上包含进攻与防御两方面的思考。跑轰战术主要的关键在于快速进攻，球队以半场运球方式，尽可能以最快的方式到达对方半场，之后快速出手投篮，以求得分，通常是以三分球进攻。

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1、当然盯人防守比较消耗体力。在明确要用盯人防守的情况下，你必须保证场上的五个人不会因为体力问题导致一个个站在那傻看。那样的话你就成了阿联试训时的那五把椅子了。

2、镇守内线，防守时要注意联防配合，对方一突破马上两个人上前包夹，后一个人补上，这样防守效果应该不错。

3、全场的话靠速度。3角战术，3个外线在0、180、90度角，其他2个人在内线3秒区附近。看对方实力，如果对方是速度型，选择打内线，如果被包夹，然后分球外线，此时外线就一定要准。这个适用有强劲进攻能力的中锋的队。

4、(5)紧逼防守 特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 防守形式： 全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守 *** 示例。

5人制篮球赛规则是怎样的?

篮球比赛基本规则 比赛 *** ：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

罚球：每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。

首先要确定赛制：循环赛。淘汰赛。混合赛制（分阶段赛，第一阶段循环，第二阶段淘汰）其次确定赛制的原则是根据场地的多少、裁判人员的多少、参赛对的多少及本次比赛的目的任务等。

基本规则一 比赛 *** 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

最新篮球规则 当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

五人篮球战术

v5篮球赛指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

二人进功一人防守 快传推进保距离，接近圈顶运突进； 切入篮下不减速，果断上篮最要紧。 一人防守二人进攻 以少防多不要慌，选择位置来帮忙； 迫使降速不投篮，伺机打断把球抢。

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守 *** 的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

”凯文·杜兰特表示自己也支持这项战术，还告诉那群“受害者”一个最简单的破解方式：“练好罚球。”三角战术 三角进攻，篮球比赛的进攻战术之一。这个战术构想，最早始于山姆·贝瑞，他将这个战术落实在南加州大学校队上。

篮球战术之[2-1-2进攻 *** ]这种进攻队形，比较适合进攻“1-3-1”区域联防。各个位置队员应具备的条件： ④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。

篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

5人篮球怎样联防

1、\x0d\x0a第二：二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

2、：一盯一，顶死了、你负责在里面防守别人上篮之类的、2：盯场子 让两个人在3分外面防守、主要防守别人的3分 别的人都在两分线里、防守两分射手 你就负责别人上篮 多加配合。

3、如果想防好，首先态度要坚定，有较好的执行力，每个人都去观察场上形势，如有漏防，马上有人去堵。但是这种反应意识跟人的篮球天赋和球龄有关，所以不能以相同标准去要求每一个球员。

4、篮球场主要位置介绍 控球后卫（PG）(西base)控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

5、后面的中锋还是可以发挥二重防线的作用的。联防的最大特点是可以夹击敌人。最大的弱点是面对对手的档拆换人防守出现的漏洞和三分线外的防守。在联防发挥不了作用的时候可以考虑用盯人防守，对防守人员的个人能力要求比较高。

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